14 가지 음식에 대해 잘 모름

그것을 인정하십시오, 당신은 음식을 좋아합니다. 우리는 모두 다이어트 중이거나 까다로운 식습관 일지라도 모두 마찬가지입니다. 그러나 우리가 모르는 것은 우리가 우리가 좋아하는 음식을 완전히 잘못 먹는 것입니다..

예, 음식을 잘못 먹는 방법은 에티켓 때문 만이 아니라 삶을 더 편하게하고 낭비를 줄이며 우리가 생각한 것보다 음식을 더 많이 섭취하는 것입니다..

우리가 평생 잘못한 것을 먹었던 것이 우리의 잘못이 아니라 우리 부모님과 사회를 비난 할 수 있습니다. 하지만 인터넷 덕분에 이제는 제대로 먹는 것으로 궤를 같이 할 수 있습니다. 짜증나거나 달콤한 것을 먹으려 고하면서 엉망으로 판단하지 않아도됩니다..

아래에이 끝 및 간계에 탐닉하고 너의 다음 식사 또는 간식 시간을주의 하십시요.

14 개의 사과

우리는 첫 번째 치아가 들어간 이래로 핵심 주위에 사과를 먹는 법을 배웠습니다. 그러나 실제로는 다른 방법으로 먹습니다..

아래쪽에서 위쪽으로 또는 그 반대로 사과를 먹으면 결코 끝이없는 핵을 없앨 수 있습니다..

그런데 왜 사과를 이렇게 먹어야합니까? 당신은 당신의 돈을 위해 더 많은 돈을 벌 수있을뿐만 아니라 사과를 쓰레기통에 버리거나 퇴비에 버리는 대신에 먹을 수 있기 때문에.

아래에서 위로 먹지 않은 모든 사과는 남은 사과의 약 15 ~ 30 %를 남깁니다. 그것을 더하면 사과에 매년 수백 달러가 낭비됩니다..

특히 "사과 하루"종류의 사람이라면, 허 핑턴 포스트, 그들은 사과가 파운드 당 1.30 달러로 책정된다면 연간 $ 137를 돌려 놓을 것이고, 약 42 달러를 낭비한다고 결론지었습니다.

그래서 주위 사람들이 당신이 그렇게 하기엔 조금은 초라하다고 생각할지라도, 바로 먹기 시작하십시오..

딸기 13 개

딸기를 먹는 데있어서 가장 성가신 부분은 그들 위에있는 나뭇잎입니다. 우리 중 일부는 그들을 데리러 다른 일부는 상단 부분을 잘라 버리고 베리를 빨아들이는 일부 사람들은 핸들로 사용하지만이 모든 것은 딸기를 먹는 잘못된 방법입니다.

줄기와 잎이없는 딸기를 먹는 가장 쉬운 방법은 빨대입니다. 아니, 이것은 장난 꾸러기의 끔찍한 시도가 아니며, 매우 실제적이며 작동합니다. 빨대를 딸기 코에 먼저 넣고 빨대가 다른 끝을 밀어 넣을 때까지 밀어 넣으십시오. 그러면 잎과 줄기가 한 번 빨리 움직입니다.

딸기의 일부를 낭비한다고 생각하면 빨대에 남은 덩어리를 빨아 먹으십시오.. 

12 바나나

당신은 수백만 년의 인간 진화로 바나나를 먹는 것이 바람이 될 것이라고 생각할 수도 있지만 분명히 우리는 그것을 알 수 없습니다.

바나나를 꼭대기에서 껍질을 벗기는 대신 바나나를 거꾸로 뒤집어 아래에서 위로 껍질을 벗기십시오.

아니, 나는 주변에서 원숭이가 아니다, 그것은 정말로 일한다. 그리고 예 - 심지어 원숭이가 그것을 할 수있는 것은 쉽다..

Daily Mail에 따르면 전 세계적으로 1,000 억 개가 넘는 바나나가 소비되고 있으며 미국인들은 시장에서 다른 과일보다 더 많이 먹습니다.

따라서 이것을 읽고 바나나를 제대로 벗겨 내고 적절하게 껍질을 벗기는 단어가 제대로 퍼지면 아마도 앞으로의 세대가 제대로 먹을 것입니다 - 원숭이 방식.

11 오렌지

어떻게 오렌지 잘못 먹을 수 있습니까? 그것은 꽤 직설적 인 것처럼 보이고, 껍질을 벗기고, 껍질을 벗기고, 육즙이 많은 내부를 빨아 먹는군요, 그렇죠? 잘못된. 너무나 틀렸어. 너의 처음이자 가장 큰 실수는 오렌지 껍질 벗기는거야..

또한 손톱 밑에 남아있는 작은 피부는 단지 재미있는 것이 아닙니다. 그래서 여기에 미래의 매니큐어를 위해 그것을 고치는 방법이 있습니다..

주황색을 껍질을 벗기지 말고 대신 약간의 작은 상처를 낸 다음 주황색이 감귤류 카펫을 풀어줍니다. 그런 다음 작은 피부가 손톱 밑에 들어 가지 않고 하나씩 비타민 C 조각을 골라 낼 수 있습니다..

10 컵 케이크

우리가 컵 케이크라고 부르는 그 아름다운 작은 작품들은 분명히 먹을 수있는 적절한 방법을 가지고 있습니다. Food Best에 따르면, 우리는 그들 모두를 잘못 먹었지 만 그들은 해결책을 내놓았습니다..

우선 천천히 핥아서 입에 담그는 대신, 당신이 그것을하는 것처럼 오싹하는 응시를하거나, 하나의 국자로 그것을 입에 담그거나, 입을 제외한 모든 곳에서 입히기 만하면, 컵케익의 바닥을 잘라 내고, 장식물 위에 올려 놓다..

컵케잌 샌드위치를 ​​만들면 대중을 다시 심판하는 사람들에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 대신, 사람들은 꽤 인상 깊을 것이고, 당신을 따라갈 것입니다..

또한, 이와 같이 컵 케익을 먹기 시작하면 비율을 설탕 치기에 완벽한 케이크가 생기고 모든 물기에 숭고한 시간을 갖습니다..

9 중국어 테이크 아웃

중국의 테이크 아웃 박스에서 국수, 새우 또는 브로콜리 조각을 낚을 때 항상 투쟁합니다. 그래서, 우리 중 일부는 음식을 그릇이나 접시에 버리는 반면, 다른 사람들은 요리의 가장 좋아하는 부분을 고집스럽게 골라냅니다..

그러나 요리를 좋아하는 사람은 누구입니까? 요리하고 싶지 않다면 요리를하는 번거 로움을 피하기 위해 가능한 가장 쉬운 방법 인 올바른 방법으로 테이크 아웃을 시작하십시오..

어떻게 할 수 있니? 박스는 골판지로 만들어져 있고, 똑바로 세워지기 위해 붙어 있기 때문에 매우 간단합니다. 조심스럽게 상자의 측면을 아래로 당기면 플레이트가 생깁니다. 하지만 진지하게 껍질을 벗겨서 혼란스러워하지 마십시오..

8 케첩 

Foodbeast가 다시 해냈습니다! 그들은 바보 같은 케첩 컵에 감자 튀김이나 햄버거를 담아서 우리를 구해 냈습니다..

우리 모두는 케첩 컵을 잘못 사용하고 있습니다. 우리는 튀김에서 담그는 것에서 우리의 햄버거가 여분의 케첩으로 번지는 것에서 우리의 전 인생이 끔찍한 실수로부터의 투쟁에 직면 해 왔습니다..

전 세계의 패스트 푸드 점에서 분배되는 작은 케첩 컵은 당신의 덩크와 디핑에 더 많은 평방 피트가 필요합니다..

혹시 컵이 접착제로 말려 들었던 이유에 대해 궁금해했다면, 거기에 속임수가 있다고 생각했을 지 모르지만 결코 그걸 가지고 장난 치지 않고 케첩의 무지와 잘 지내지는 않았을 것입니다.

그러나 케잌 컵과 같이 케첩 컵을 펼치면 붙인면을 굴려서 케첩 컵을 만들어서 케첩 블러 싱 요구를 최적화 할 수 있습니다.. 

7 닭 날개

그들은 먹는 사랑과 증오입니다.하지만 입과 턱 주위에 모든 소스가 묻어나는 것을 두려워 할지라도 아무도 친구들과 함께 날개의 밤을 결코 거절 할 수는 없습니다..

그러나 모든 고기로 멋지고 깔끔한 숙녀처럼 먹어라..

어떻게 할 수 있니? 두 개의 뼈 사이에 연결된 연골을 꺼내십시오. 그것을 옆에두고 작은 뼈를 먼저 잡아서 느슨해 질 때까지 뒤틀어서 잡아 당깁니다. 날개의 가장 큰 뼈로 이것을 반복 한 다음 문제없이 날개를 뒤로 내밀어 라..

이렇게하면 고기와 맛을 모두 얻을 수 있으며, 냅킨이나 젖은 낮잠을 자거나 심지어 먹을 때 동굴 같은 사람을 보면서 자신을 바보로 만드는 일에 자각하지 않게됩니다..

6 스시

친구와 함께 스시를 떠나기 전에 스시를 먹는 전략을 재고하십시오. 삶의 많은 것들과 마찬가지로 스시도 예술이며 심지어 먹기조차합니다. 예술은 맛과 질감의 섬세한 균형을 즐기는 것이지만 어떻게 달성 할 수 있습니까??

음, 간장에 담그고 와사비에 담아서 먹거나 손가락 사이로 눌러서는 안됩니다. 간장에 쌀 덩어리를 너무 많이 넣지 마십시오. 풍미를 망치고 떨어져 나갈 것이기 때문입니다. 초밥은 관능적 인 경험이기 때문에 젓가락을 사용하지 않아도되므로 손을 사용할 수 있습니다..

모든 현실에서 스시는 이미 그것을 조리 한 요리사 / 요리사가 맞춤식으로 맛을 내었으므로 많은 양의 간장이나 와사비가 필요하지 않습니다. 또한 밥 위에 밥을 넣지 않고 초밥의 생선 부분을 넣으십시오..

이제는이 일본 전통의 완벽한 풍미를 도살하지 않고 즐길 수 있습니다..

5 아마씨

건강한 너트라면,이 작은 꼬투리 안에 잠겨있는 건강상의 혜택을 누릴 가능성이 큽니다. 이 씨앗 안에는 섬유, 오메가 -3 및 리그난이 있지만,이 좋은 것들은 아마 씨앗 안에 갇혀 있습니다..

아침의 스무디 나 요구르트에 뿌릴 수도 있지만, 먹는 가장 좋은 방법은 위로 올려 놓는 것입니다.

전문가들은 지상 아마 인을 먹는 것이 당신에게 더 낫다고 말합니다. 그래서 미리 구입하십시오. 당신이 그 (것)들을 미리 구매할 수없는 경우에 당신의 커피 그라인더 또는 향미료 공장으로 그 (것)들을 던져서 건강 이점을 버리지 않기 위하여 던지십시오이 꼬투리는 당신을줍니다.

4 홍차

사람들은 어느 때보다도 많은 차를 마시고 있으며, 커피와 차 전문점이 많아서 이유가 무엇이든간에 홍차에 설탕이나 우유를 쉽게 첨가 할 수 있습니다. 하지만 다음에 커피 가게에 가서 우유를 넣으려고하면 그만하세요..

미국 전역의 연구에 따르면 일부 유제품을 홍차에 붓는 것은 증기 음료의 항산화 물질에 영향을 미치지 않지만 피하려고하는 다른 이점에 영향을 미칩니다.

차에 우유를 더하면 심혈을 기울여야하는 모든 혜택을 무효화 할 수 있습니다. 우유의 단백질은 차에서 카테킨 (에너지를 증가시켜 체중 감소를 촉진시키는 산화 방지제)과 결합하여 유익한 화합물을 신체가 흡수하기가 더 어렵게 만듭니다.

따라서 이름의 간결함을 고수하고 홍차를 마시고 그것을 마시십시오..

3 그리스 요구르트

먼저, 그리스 요구르트를 좋아하는 사람은 모두이 시간에 그리스 요구르트를 잘못 먹었다는 사실을 알기 전에 빠른 사실을 배워야합니다..

당신은 당신의 그리스 요구르트 꼭대기에 그 물의 물질을 부어 버린 적이 있습니까? 총체적으로 보이네요, 그렇죠? 글쎄, 그렇지 않아. 그 물기 쉬운 부분은 칼슘과 인과 함께 단백질과 비타민 B12를 함유하고있는 유장입니다..

그것을 털어내는 대신 요구르트의 나머지 부분에 넣으십시오. 이제 요거트 대 실패 사람들의 나머지 부분에 대해 다루어 왔습니다..

콘테이너의 중앙 또는 밑바닥에있는 과일에 관해서는, 당신은 그것을 따로 먹지 않는다..

과일 컵 부분을 요구르트에 섞어서 먹으면됩니다. 문제가 해결되면서 감동을받습니다.!

2 토마토

토마토는 신선하고 익은 때 당신의 샐러드 및 샌드위치로 풍미를 파열했기 때문에 굉장하다. 때때로 체리 토마토를 먹어 치우는 경우에도 맛있는 간식입니다.하지만 원시 토마토를 먹는 것은 길은 아닙니다..

그들을 먹는 가장 좋은 방법은 요리하는 것입니다. 원하는 건강 혜택을 얻으려면 190 ° F (약 89 ° C)까지 토마토를 더 정확히 가열하십시오..

이렇게하면 산화 방지제를 최대한 활용할 수 있고 집에서 요리하는 동안 요리를 양념을 칠 수 있습니다..

1 브로콜리

자라면서, 신화는 우리들 대부분이 브로콜리를 먹는 것을 싫어합니다. 왜냐하면 그것은 우스꽝스럽게 보였고 이상하게 맛 보았거나 단순하게 두려워하지 않았기 때문에 브로콜리를 먹는 것을 싫어합니다. 그러나 이제 우리는 성인이고 우리는 정기적으로 브로콜리를 다룹니다.

우리는 그것을 요리하기 위해 요리를하려고합니다. 우리가 좋아하는 지루한 채소 이상이 될 수 있습니다. 음식을 찌거나, 목장 드레싱에 담그거나, 프라이팬으로 튀기는 것입니다.하지만 얼굴을 보자. 할 수있는 것은 너무 많습니다. 브로콜리에 양념을 치다.

그러나 브로콜리가 비타민 -C, 엽록소, 항산화 물질과 같이 제공하는 혜택을 누리 길 원한다면 브로콜리를 삶거나 볶지 마십시오..

CNN에 따르면 2009 년 중국 연구에 따르면 모든 건강상의 이익을 그대로 유지하는 것은 브로콜리를 김에 찌는 것입니다. 이 연구는 또한 양분을 잃는 두 가지 가장 큰 방법은 끓여서 튀김으로써 발견했다..