꾸물 꾸짐이 너에게 좋은 13 가지 이유
지연은 수행해야 할 작업을 피하는 것을 의미하지만 진실은 수동 및 능동적 지연 사이에 큰 차이가 있다는 것입니다. 수동적 지연이란 중요한 일을 많이하지 않는 것을 의미하고 능동적 지연은 일을 할 때 구조 조정을한다는 것을 의미합니다. 아무도 벽을 쳐다 보며 세탁을 연기하면 인생이 나아질 것이라고 제안 할 사람은 없지만 에세이를 쓰기 전에 차를 세차하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 후발자가 실제로 당신에게 좋을 수있는 13 가지 이유가 있습니다. 예, 정말로, 우리는 약속합니다..
13 너는 물건 챙기고 나간다.
친구 중 한 명이 하루 중 실제로 귀찮은 시간에 공항에 탑승하기를 원한다고 가정 해 봅시다. 당신이 좋은 친구 야, 비록 당신이 오히려 다른 곳에 있더라도 그것을 할 의향이있다. 그들에게 응답하기를 기다리면 다른 누군가가 예라고 말하고 공항 익스프레스 영웅이 될 수 있습니다. 우정은 모두 서로를 돕고 이기적이지 않기 때문에 변명의 대상이 아닙니다.하지만 어려움을 호소하는 사람이 없다면 아마이 접근 방식을 통해 도움을 얻었을 것입니다..
12 돈을 저축 할 수 있어요.
쇼핑을 미루는 경우 미친 충동 구매를 할 가능성이 적어지고 실제로 필요한 품목에 대해 알아야 할 사항을 흡수 할 가능성이 높아집니다. 당신은 나가서 새로운 프린터를 구입할 수 있습니다. 또는 당신이 정말로 필요로하지 않는다면 오늘 기다릴 수 있습니다. 실제로 그것이 전혀 깨지지 않았 음을 알 수 있습니다. 이것은 항상 효과가있는 것은 아니지만 이전에 너무 빨리 움직 였고 고정되었을 수있는 부분을 대체했습니다..
11 바쁜 일을 덜 하시리라.
마감 기한이 긴 경우 마감일이 짧은 경우와 비교해 실제로 작업을 완료해야합니다. 물론 때로는 연구하거나 더 나은 일을하기 위해 여분의 시간을 갖는 것이 도움이되지만 때로는 바쁜 일로 그 시간을 채우는 경우가 있습니다. 실제로 누군가에게 넘겨 줄 필요가 없더라도 과제에 대한 시간 제한을 설정하는 것이 유용 할 수 있습니다..
10 더 작은 작업을 수행 할 수 있습니다.
우리가 미루는 습관에 빠졌을 때, 우리는 많은 일을 후부의 버너에 밀어 넣을 수 있습니다. 그러나 때로는 그것은 실제로 굉장합니다. 큰 프로젝트가 있고 그것에 대한 작업을 처리하고 있다면, 수행하지 않은 작은 작업을 수행 할 수 있습니다. 더 쉬워 보이는 것 : 정말로 빚진 사람에게 사과하시오. 쓰레기를 버리시겠습니까? 결국 큰 작업을해야하지만, 그 사이에 작은 물건을 다루는 것은 그리 끔찍한 일이 아닙니다..
9 편안함으로 생산성 향상
생산성의 큰 원인 중 하나는 너무 많은 작업입니다. 실제로 수면을 건너 뛰면 더 많은 생산성을 잃고 수십억 달러의 손실이 발생합니다. 삶을 실제로 즐기기 위해 직장을 쉬는 사람들은 아픈 날을 덜 겪으며 더 생산적이됩니다. 이것은 또한 일부 사업장에 플렉스 일정이 있거나 Google과 같은 회사가 종업원에게 낮잠 포드를 사용할 수있게하는 이유이기도합니다. 그것은 해변이 아니지만 도움이 될 수 있습니까? 그럼 당연하지.
8 당신은 중요한 것을 위해 시간을 만듭니다.
자, 일을 끝내는 것이 아마도 매우 중요합니다. 그러나 사물의 계획에서 당신 아빠와 이야기하고 있거나 마사지를 받고 있습니다. 자신의 일정을 정리하여 행복하게 만들고 삶에서 의미있는 일을 할 수있게되면 더 생산적 일 것입니다. 기본적으로, 비참한 것은 당신을 창조적이고, 빨리 일하거나, 열심히 일하게 만들지 않습니다..
7 "생산적인 지연"이 존재 함.
심리학자 피어스 스틸 (Piers Steel)은 "생산적인 지연 (procrastination)"이라는 용어를 사용했습니다. 즉, 지연 시키면 실제로 시간을 낭비하지 않습니다. 당신은 다른 일을 연기하는 동안 특정 일을 처리하고 있습니다. 그가 말했듯이, "우리는 더 나쁜 것을 피할 수있는 한 사악한 과업을 기꺼이 추구 할 것입니다."
6 당신의 잠재 의식은 일을 할 수 있습니다.
사물에 대해 너무 열심히 생각하는 것이 항상 도움이되는 것은 아닙니다. 사실 그것은 완전히 역효과를 낼 수 있습니다. 거대한 결정을 내릴 때 우리가 "잠들"할 것이라고 말하는 이유가 있습니다. 그것은 우리의 잠재 의식이 우리를 위해 사물을 파악할 수있게합니다. 두뇌가 다른 각도에서 진행되는 것을 고려할 시간과 공간을 갖도록하십시오. 그렇게 큰 선택이나 일을하기 위해 앉아있을 때 더 깊은 통찰력을 갖게 될 것입니다.
5 압력을 처리 할 수 있습니다.
당신이 미루는 경우, 작업 마감일을 지키기 위해 주어진 시간을 항상 사용하지는 않기 때문에, 막막하고 바쁜 상황에서 일하는 것이 익숙합니다. 이것은 좋은 일입니다. 왜냐하면 만약 당신이 압박감을 느끼면, 당신은 공포에 빠질 것이고, 그것은 당신을 전혀 도울 수 없을 것이기 때문입니다. 그래서 지연의 보너스 하나? 압력이 가득한 상황을 절대적으로 소유하고 있음.
4 당신은 위임을 잘한다.
무엇인가가 당신의 접시 위에 놓여 졌다고해서 그것이 당신이 반드시 혼자서해야한다는 것을 의미하는 것은 아니며 때로는 그것을하는 가장 생산적인 방법이 아닙니다. 미루어 볼 때 실제로 가치있는 통찰력을 갖고 있거나 과정에 참여하게되어 기쁘게 생각하는 다른 사람들에게 더 잘 다가 갈 수 있습니다. 어쩌면 당신은 최고의 디저트 아이디어를 생각해 낼 수 있지만 당신의 친구는 더 나은 요리이기 때문에 이번 주말 생일 파티에 케이크를 가져 가야 할 때 함께 빨리 일할 수 있습니다..
3 휴식은 당신을 고무시킬 수 있습니다.
한 사람이 혼란을 없애고 하루 종일 컴퓨터에 붙들어 두는 것이 가장 효과적 일지 모르지만, 여기저기서 10 분간 휴식을 취함으로써 일을 끝내는 것이 더 영감을 줄 수 있습니다. 어쩌면 당신이 좋아하는 책을 읽거나 Instagram을 점검하여 충분한 돈을 모으면 모든 해변 휴가를 생각 나게 할 수 있습니다..
2 더 생산적이 될 것입니다.
물건을 끄는 것이 실제로 생산성을 향상시키는 것처럼 보이지 않을 수도 있지만 실제로는 사실입니다. 무언가를 완성하기위한 시간 제한이있을 때 우리의 아드레날린 수치가 증가합니다. 어떤 사람들은 실제로 압력의 상태에서 성공하고 t0을 가지고있는 일을 마치는 데 문제가 없습니다. 당신은 그 환경에서 실제로 잘하는 그런 종류의 사람이지만 자신에게 압력을 가할 수있는 방법이 있습니다.
1 항상 나쁜 것은 아니 었습니다.
프랭크 파트 노이의 저서 기다림 : 지연의 예술과 과학 회유가 영원히 계속되어 왔고 지금은 항상 사악한 것으로 간주되지는 않았던 지에 대해 이야기합니다. 그는 "그리스와 로마인들은 일반적으로 지연을 매우 높게 생각했으며 가장 현명한 지도자들은 지연을 받아 들였고 근본적으로 앉아서 생각하고하지 않으면 절대하지 않을 것"이라고 썼다. 재미있는.