12 번 울기 좋아 ... 사회에서 너에게 말하는 것은 중요하지 않다.

때로는 인생이 짜증납니다. 상황이 계획대로 진행되지 않았을 수도 있고 추가적인 스트레스를 유발할 수도 있습니다. 그리고 그것이 일어날 때, 때때로 큰 문제가 아닙니다. 그러나 다른 때에는 처리하기가 너무 어렵습니다. 그리고 그건 괜찮아. 정말입니다. 모두는 그들의 인생에서 진행되는 다른 무언가를 가지고 있습니다. 그리고 여러분은 주어진 시간에 각자가 얼마나 많은 일을하는지 모릅니다. 그러한 것들이 좋거나 나쁘거나 또는 실질적으로 견딜 수 없을지라도 당신은 그것이 일어날 때까지 결코 알 수 없습니다. 때로는 사실 이후까지, 실제로. 감정은 단순히 압도적 일 수 있습니다. 그러한 감정을 통제하기보다는 자신을 화나게하는 것이 좋습니다. 정서는 정상적이며, 그래서 당신이 그들을 다루는 방법도 있습니다. 일어나거나 일어난 일에 연연하지 말고 대신 자신을 화나게하십시오. 사실, 눈물이 한 번 그리고 모든 것을 흐르게하는 것이 사회적으로 승인 된 몇 가지 사례가 있습니다..

12 분파

휴식을 통해 성장하는 것은 결코 좋은시기가 아닙니다. 사랑하는 사람과 더 이상 존재하지 않는다는 것은 잃어 버렸습니다. 잃어버린 친구, 조정 루틴 등을 의미하는 것은 말할 것도 없습니다. 오히려 무언가를하는 것이 좋다고 생각하거나 문제를 다루기를 거절하는 것보다는 시간을내어 울어 라. 일, 주, 필요한 모든 것. 슬픔이 언제나 되돌아 오는 것도 좋습니다. 계속 나아 가기로 결정했기 때문에, 슬픈 순간이나 2로 돌아갈 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실, 정상입니다..

11 인생이 너무 많을 때

압도당하는 것은 절대적으로 최악입니다. 마찬가지로 - 모두 최악입니다. 때때로 인생은 당신을 너무 많이 나눠 줄 수 있으며, 힘을 실어주는 것이 당신의 직업이 아닙니다. 강하게 남아서 결국 극복하는 것이 당신의 일이지만, 그 모든 것을 한꺼번에 처리 할 필요는 없습니다. 일어날 수있는 일을 처리 할 수있는 충분한 시간을주십시오. 필요한 경우 한 번에 각 섹션에 접근하십시오. 아니면 앞으로 나아갈 수있을 때까지 자신을 무너 뜨리십시오. 숨을 쉬는 시간을 가지면 더 잘 준비 할 수 있습니다..

10 일이 최악 일 때 10

적 끔찍한 동료가 있었나요? 그냥 그만 두지 않는 프로젝트는 어떻습니까? 막판 근무 시간은? 또는 감각 아래에 느낌? 매주 직장에서 얼마나 많은 시간을 보냈는지를 고려해 볼 때, 당신이 원하는 일보다 더 많이 일할 때 무너지는 것은 잘못이 아닙니다. 실제로, 자체적으로 붕괴 자체가 당신에게 힘을 실어 줄 수 있습니다. 게다가, 그것을 함께 들고 보냈다는 것은 적은 일입니다. 자신을 개인 방에두고 집에있을 때까지 기다렸다가 편안히 쉬고 눈물을 흘리십시오. 네가 기뻐할거야..

9 친구의 배신

친구의 예상치 못한 배신과 아주 흡사 한 것은 없습니다. 그들이 한 일과 상관없이, 누군가가 당신을 실망 시켰음을 알면서 과거를 얻는 것은 어렵습니다. 사실 그것은 친구가 원인이기 때문에 훨씬 더 아프다. 네가 네가 믿을 수 있다고 생각한 사람. 그럼 꺼내 줘. 친구와 대면하고 싶을 수도 있고, 단 한번이라도 떠나게 할 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 자신을 울게하는 것은 괜찮습니다. 상처를 버리고 모든 나쁜 생각에서 벗어나십시오. 그리고 인생의 전진을 계속하십시오..

멀리 떨어져있는 8 개의 먼 거리

장거리 관계에 있습니까? 친구가 멀리 이사 했나요? 배포는 어떻게됩니까? 또는 장기간의 휴가를 통해 사랑하는 사람들과 멀리 떨어져있게됩니다. 상황이 어떠 했든, 멀리있는 것은 어렵습니다. 그래서 그것에 대해 울어도 괜찮습니다. 거리에 대해 울기 위해 몇 분 또는 몇 시간 정도 걸리십시오. 중요한 누군가의 육체적 존재에 있지 않는 것은 어렵습니다. 그렇다고해서 의사 소통을 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 그것은 단순히 당신이 화가났다는 것을 받아들이고 언젠가는 한 번에 이사 할 수 있다는 것을 의미합니다..

7 모든 것

세금은 비싸고 다른 나라에서는 굶주리는 아이들이 있습니다. 우리는 그것을 얻을, 물건 거칠 수 있습니다. 그것에 대해 생각해보십시오. 그러므로 더 이상 붙잡아 두지 마십시오. 사실 감정을 빠져 나가면 몇 주 후에 증식을 일으키고 거품이 생기게됩니다. 한 번에 조금씩 꺼내는 것이 좋은 방법입니다. 우리는 다른 것들에 대해 모두 화가났습니다. 그것은 완전히 정상적인 것입니다. 우리의 감정 뼈에 도달하는 것에 관해서는 아무런 설명이 없습니다. 그래서 왜 초점을 맞추는 대신, 한 번에 조금씩 모두 내버려 두는 대신에 초점을 맞 춥니 다..

6 서프라이즈 빌

일반적으로 청구서는 우편물을받을 때와 동일합니다. 잡지와 쿠폰과 함께 월급 명세서가 나오면 얼마나 많은 돈이 빚지고 있는지 알 수 있습니다. 일반적으로, 당신은 무엇을 기대해야하는지 안다 - 청구서는 특정 범위 내에 머물러있는 경향이있다. 하지만 잠시 동안 당신은 더 많은 것을 기대하고 있습니다. 초과 청구 또는 무작위 깜짝 수수료 간에는 발이 넘는 금액이 청구될 수 있습니다. 느슨하게하고 그것을 내버려 둬라. 기분이 나아지고, 수첩 책자를 가지고 기분이 나아질 것입니다..

5 피곤하면

잠자는 동안 박탈 당하면 울기 쉽다는 것이 입증 된 사실입니다. 벨트 아래에 충분한 휴식이 없을 때, 당신의 뇌는 하루의 가치가있는 사건을 처리 할 수있는 장비가 아닙니다. 그러므로 피곤하면 눈물이 흘러 나오기 쉬워집니다. 그냥 해. 우리 모두 피곤했습니다. 우린 모두 긴 시절을 보냈습니다. 그것에 대해 걱정하지 마십시오. 그것을 외쳐라. 다른 날을 위해 너의 정신을 지켜라. 좋은 외침을 털어 놓으면 인생이 너의 길을 던질 수 있다는 다음 일 - 또는 그 전체 그룹을 취할 준비가 될 것입니다..

4 슬픈 일이있을 때

실제로, 눈물을 흘리는 것보다 울기에 더 좋은 이유는 발명 되었습니까? 슬픔을 털어 놓고, 끔찍한 일이 생길 때를 표현합니다. 이것은 개인적인 삶, 영화를 보거나, 슬픈 책을 읽거나, 일어날 수있는 모든 일을 할 수 있습니다. 사실, 그것은 또한 당신을 괴롭히는 것이 무엇이든간에 제거하는 건강한 방법입니다. 모든 것을 빨아 들여서 모두 내버려 두십시오. 당신은 기분이 나아질 것이고, 미래에는 슬픈 피사체를 피할 수 없을 것입니다. 사실 좋아하는 엔터테인먼트 형식을 계속 즐기는 좋은 방법입니다..

3 원하는 것을 얻으려면

좋습니다.이 방법은 승인 된 것보다 적을 수 있습니다. 하지만 그렇다고해서 지금도 계속해서 뛰어 들지는 않습니다. 울타리에 무언가가있을 때, 약간의 눈물을 뽑아 내고 비늘에 팁을 주십시오. 당신이 그것에 관해 미묘 할 수 있다면 더욱 나아질 것입니다. 너무 극적으로되면 당신은 정상과 과거를 믿을 수있게 밀어 줄 것입니다. 눈물을 조금 흘리면 금이 간다. 그것은 당신의 길을 얻을 수있는 빠르고 간단한 방법입니다 ... 그리고 그것은 당신이 그 과정에서 더 나아질 수있게합니다. 우리는 그것이 일할 것을 약속한다..

2 PMSing 할 때

당신이 호르몬 인 그 달의 시간, 그것은 주어진 것입니다. 그러나 그 호르몬에 어떻게 반응하는지는 사람마다 다릅니다. 어떤 여자들은 먹고, 다른 여자들은 잠을 자고, 다른 여자들은 며칠 끔찍한 기분에 처해 있습니다. 그러나 어떤 시점이나 다른 시점에서 우리 대부분이 멈추어 울 것입니다. 그리고 그것은 실제로 큰 변화입니다. PMS는 거칠고 고통 스럽습니다. 전환을 조금 더 쉽게하고 그것을 통해 당신의 방법을 울어 라. 즉, 다음 달까지 다시 할 수있는 자유입니다. 여자로서 매월 패스입니다..

Everything Is A Mess는 1 대 1이기 때문에

긴 하루가 끝나면 누가 청소하고 싶어? 특히 피곤하거나, 좌절하거나, PMSing하거나, 직장에서의 나쁜 하루를 보냈거나, 위의 모든 것을 경험했습니다. 그럼 집에 올 때 큰 'ol 혼란. 요리 - 세탁 - 당신의 장소를 어지럽히는 것이 무엇이든지, 그것을 지나갈 때입니다. 울음 소리를 통해 약간의 청소를 할 수 있다면 더욱 좋습니다. 그렇지 않으면 앉아서 쉬고 울부 짖는 소리를 지어 울어 라. 기분이 나아지면 (또는하지 않더라도) 우리가 약속드립니다..