당신의 조디악 로그인을 기반으로 셀프 케어가 정말로 당신에게 의미하는 것

요즘에는 "셀프 케어"라는 단어가 많이 쓰입니다. IG의 해시 태그에서부터 오래 지속되는 Tumblr에 이르기까지 모든 사람들은 자기 관리가 무엇을 의미하는지에 대한 의견을 갖고있는 것으로 보입니다. 그것의 아름다움의 부분은 여러 의미를 가질 수 있다는 것입니다. 자기 관리가 당신에게 어떤 것이 당신의 어머니 나 가장 친한 친구를위한 자기 관리가 아닐지도 모릅니다. Psych Central은 우리 중 대부분이 우리가 아는 것처럼 느낍니다. 자기 관리는 당신에게 좋다고 느껴지므로 파트너에게 과도한 지출이나 비명을 지르는 것이 아닙니다. 셀프 케어는 귀하를 재충전하고 귀하의 이익을 위해 그 활동을하는 것에 적극적으로 참여하는 것입니다. 그것은 우리가 더 나은 파트너, 친구, 자매가 될 수 있도록 자신을 급유하는 방법입니다.

언제 어디서부터 시작해야 할지를 말하기는 어렵습니다. 특히 전에 어떤자가 보살핌도 한 적이 없다면 말입니다. 동일한 불특정 셀프 케어 제안을 제공하는 일반 목록에있는 목록을 살펴볼 수도 있지만 더 나은 솔루션을 제공합니다. 셀프 케어로 어디에서 시작해야할지 모르시는 경우 조디악 로그인을 더 이상 보지 마십시오. 우리는 당신의 조디악 표지판을 기반으로 자신을 돌보는 절대적인 최선의 방법을 찾아 냈습니다. 불안한 양자리? 비속 한 레오? 너 모두 다 커버 했어..

16 물 신호 : 당신은 물건에 붙어. 그것을 놓아 줄 필요가 있습니까? 뜨거운 소나기와 거품 욕조를 사용해보십시오.!

물 표시가 정체되는 경향이 있습니다. 더러운 웅덩이처럼, 당신의 부정적인 에너지가 당신을 가득 채울 때까지 떨어질 것입니다. 다음 ... 당신은 붙어있어! 이 모든 나쁜 생각과 슬픈 감정을 다시 움직이는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 그들을 씻어 내고. 샤워 나 목욕에서 뛰는 것과 같이 문자 그대로 일 필요는 없지만 빠르고 쉽습니다. 샤워를하고 자신을 부려 먹는 데 시간을 할애하면 머리와 몸의 감각으로 빠져 나옵니다. 거품 욕조에서 휴식을 취하면 긴장이 풀어지고 아름다운 인어 공주처럼 느껴집니다. 당신의 생각을 음악이나 미디어로 씻어내는 것도 물 표지판의 부정적인 에너지를 방출하는 좋은 방법입니다. 당신의 생각과 에너지를 움직이는 (그리고 궁극적으로) 에너지를 얻는 것은 긍정적 인 자기 관리 선택입니다..

15 물고기 자리 : 즐겨 찾는 Rom-Com을 되풀이하면 네가티브 에너지를 잊을 수 있습니다.

물고기 자리는 환상의 땅에서 살고 싶어합니다. 어쩌면 당신은 작가 나 영화 제작자가 아니 겠지만, 우리는 당신이 미디어를 소비하는 경향이 있음을 확신합니다. 아마 rom-coms! 당신은 가장 낭만적 인 표지판 중 하나입니다. 즉, 낭만적이고 이상적인 세계관을 가지고있는 경향이 있습니다. 실수하지 마십시오. 당신은 힘든 쿠키입니다. 당신은 자신을 가장 잘 추측하고 거의 추측하지 않으며 당신의 결정을 넘어서게됩니다. 그래도 다른 사람들처럼, 당신은 여전히 ​​세계의 부정적인 에너지에 갇히게됩니다. 공감할 수 있다는 것은 당신이 신속하게 부정적 영향을 받음을 의미합니다. 좋아하는 프로그램을 보거나 현재 좋아하는 책을 읽을 시간을 내고 있는지 확인하십시오. 자신에게 양성을 먹이면 그 부정적인 에너지를 빠르게 분산시킬 수 있습니다..

14 Cancer : 저널링 걱정은 멀리 당신이 그들에게 독약을시키지 않는다는 것을 의미합니다.

모든 조디악 표지판 중에서 암은 가장 강하게 느끼는 사람 일 수 있습니다. 당신은 관심의 중심이되고 싶지 않습니다. 이것은 당신이 그 감정을 거의 공유하지 않는다는 것을 의미합니다. 너는 너의 가족 및 친구를 위해 지원의 안정, 보루가되고 싶다. 그것은 빨리 당신을 뽑아 낸다. 그리고 당신은 당신의 파트너가 당신의 양말이 일치하지 않는 것을 누군가가 알아 차릴지 여부에 관해서 집에 안전하게 도착할 때까지 걱정하는 것을 볼지도 모른다. 저널링은 당신이 많은 작가가 아니더라도 이것을 도와주는 방법입니다. 당신의 걱정을 종이에 두는 것만으로도 머리에서 꺼내기에 충분합니다. 당신 안의 어딘가에 그들을 포함시킴으로써 자신을 보호 할 수 있습니다. 걱정은 빨리 당신의 양성을 시큼 할 수 있습니다. 이미자가 관리를하고 있지 않다면, .

13 전갈 자리 : 당신의 가장 친한 친구와 어울리는 것은 혼자가 아닌 기분이 들게합니다.

전갈 자리는 놀랍도록 퇴보 할 수 있습니다. 물 표시가 있습니다. 당신은 반드시 자신에게 물건을 보관하지는 않지만 묻지 않는 한 공유하지 마십시오. 당신은 사려 깊고 다른 사람들의 에너지를 보면서 그것을 만날 수 있습니다. 다른 사람들과의 관계를 형성하는 당신의 쉬운 능력에도 불구하고, 당신의 외로운 행진은 사람들과 어울리는 것을 잊어 버린다는 것을 의미합니다. 전갈 자리는 독자적으로 일하기를 좋아합니다. 이것은 직장에서 좋지만 모든 취미가 독창적 인 활동 일 때는 좋지 않습니다. 우리는 사람들과 연결되어 우리가 세상의 일부인 것처럼 느낄 필요가 있습니다. 서로 교전하는 것은 좋은 일입니다! 전화를 받고, 친한 친구를 문자 메시지로 만들고, 오후에 놀기 위해 의식적으로 노력하십시오. 놀라 울 정도로 기분 전환을 느낄 것이며, 혼자만의 시간을 더욱 감사 할 것입니다.!

12 화재 징후 : 폭풍 속에서도 조용함을 찾아야 할 때가 있습니다 - 때로는 빼기의 간단한 행위만으로도 필요한 모든 것이 있습니다.

화재 징후가 계속 움직이는 것처럼 보입니다. 모든 것이 절대적으로 최상이거나 최악이며 아무 것도 끝나지 않습니다. 당신은 열정적 인, 열심히 일하는 징조가있어 당신이해야 할 일을 누군가에게 알려주지 않습니다. 당신은 또한주의를 끌기위한 사람입니다. 화재 신호는 다른 사람들과 함께하는 것을 좋아하며, 다른 사람들이 자신이 옳은 일을하고 있다고 말하기를 좋아합니다. 이것은 또한 화재 징후가 모든 것을 Instagram에 게시 할 것이라는 것을 의미 할 수 있습니다. 수많은 곳에서 좋아하는 것, 수십 가지의 의견 및 마음이 눈을 사로 잡는 곳은 화재 사인의 Insta 페이지를 찾는 방법 중 일부입니다. 조금 흘린 느낌이라면 플러그를 뽑을 때가 된 것입니다. 자신에게 돌아 오는 것이 중요하며, 당신을 통해 당신을 사랑하는 법은 화재 징후가 그들이 가지고 있는지 확인해야하는 기술입니다.

11 레오 : 마사지로 자신을 위함하면 다시 자신을 의지하게됩니다.

레오는 기본적으로 "주의, 제발"이라는 용어를 사용하는 화재 표시입니다. 사람들이 관심을 가지고 샤워 할 때 당신은 사랑하고, 당신을 아는 사람은 당신이 그 사람들에게 둘러싸인 모든 시간을 쉽게 보낼 수 있다는 것을 알고 있습니다. 당신은 탐욕스럽지 않고, 자존심을 먹여서는 안됩니다. 사람들이 당신을 평가하게하는 것과 함께 오는 안도감을 좋아합니다. 그것은 당신이 훌륭한 직업을하고 있으며 인생에서 올바른 길을 가고 있음을 알려줍니다. 자기 관리에 관해서는,이 습관은 스스로를 켜야합니다. 주의를 외부에서 취하는 대신에주의를 기울이십시오. 당신을 좋아하는 것을하십시오. 너를 위해 너를 여왕처럼 느끼게 해줄 수있는 무언가를 허락해라. 이것은 자신감을 유지하고 혼자있을 때 위기 상황에 빠지지 않도록합니다..

10 양자리 : 그 법원, 다이아몬드, 또는 필드에 다시 점프 베이에서 분노를 유지

모든 양자리가 스포츠를하는 것은 아닙니다. 영원히 주변에 있었던 일반화입니다. 사람들과 싸우는 것을 좋아하는 완고한 양자리는 스포츠를 좋아해야합니다 ... 맞습니까? 가끔은! 양자리는 복잡한 사람들입니다. 당신은 충성스럽고 자신감이있어 무언가가 옳지 않을 때를 인식 할 수 있습니다. 당신은 또한 엄청난 양의 에너지를 가지고 있습니다. 이 에너지를 당신의 일에 맡길 수 있다면 당신은 누구보다 더 생산적입니다. 당신이 바로 그것을 돌릴 수 없을 때 당신의 에너지는 도처에 간다. 지연으로 인해 기한, 분노 및 부정적인 자기 대화가 이루어지지 않습니다. 가장 좋은 방법은 시작하기 전에 중지하는 것입니다. 에너지를 태우는 형태로 자기 관리를 실습하십시오. 그것이 체육관 타격, 달리기, 아파트 주위에서 춤을 추거나 좋아하는 스포츠로 돌아가는 것이 중요하지 않습니다. 그냥 움직여 라.!

9 궁수 자리 : 긴 드라이브 (또는 자전거 타기)로 가면 진정시키고 긍정적으로 유지할 수 있습니다.

궁수 자리 사람들은 여행하는 것을 좋아합니다. 당신은 자유를 좋아하고 직업, 수업 및 기타 예정된 책임을 누르고 있어야한다는 것을 싫어합니다. 네가 원한다고해도 너는 너무 똑똑해서 모든 것을 버릴 수 없다. 당신의 충동적인 본질은 당신의 합리적 정보에 의해 균형을 이루고 있으며, 당신은 아마도 그 자유를 갈구하는 가려움증을 긁는 방법을 발견했을 것입니다. 당신이 당신의 책임에서 벗어나지 않고 너무 오랫동안 간다면 당신은 자신이 어려움을 겪을 수도 있습니다. 양성 반응이 떨어지면 짜증이 날 것입니다. 당신이 사랑하는 곳으로 돌아 가라. 도시에서 벗어날 수 없더라도 일을 마친 후에 장거리를 타보십시오. 일부 곡을 들고 피자 한 조각을 집어요. 당신은 당신의 머리를 깨끗이하고 자유에 대한 갈망을 만족시킬 것입니다. 너는 친구를 데려 와서 본격적인 파티가 될 수도있어.!

8 지구의 사인 : 자신을 세우는 것이 투쟁입니다 - 당신이 더 많은 것을 먹을 수있게되면 자신감이 생깁니다

지구의 표지판은 땅에 사는 사람들입니다. 놀랄만하지, 그렇지? 그러나, 평온하고 근거가 있다고해서 자기 관리를 생략 할 수는 없습니다. 지구의 간판이 불균형 해지면 종종 관심이있는 사람들을 쫓아냅니다. 당신이 사람들을 들여 보낼수록 당신은 그들을 밀어 내고있는 것처럼 느껴집니다. 균형을 유지함으로써 아무도 잃는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 당신은 더 조용한 표시의 일부일지도 모르지만, 당신이 친구를 사귈 때 당신은 오랫동안 그들을 간직합니다. 사람들에게 다가 갈 수있는 자신감을 갖는 것은 까다로운 일일 수 있지만 관심사를 계속 유지하면 자연스럽게 자신감을 갖게됩니다. 지식은 결국 권력이며, 주제에 대해 잘 말하면 상대방과 자신과 연결할 때 자신감을 줄 수 있습니다..

7 처녀 자리 : 크래킹 열기 새 책은 지적인면을 만족시키고 생각하게 만듭니다.

Virgos는 행복하기 위해 다른 사람들을 필요로하지 않습니다. 당신은 대부분의 Virgos가 새로운 프로젝트를 위해 항상 바쁘기 때문에 혼자서 시간을 보내는 것을 꺼려하지 않습니다. 더 많은 시간을 할애하여 기쁩니다! 항상 처음에는 손이 닿지 않아도 사람들이 당신을 필요로 할 때 항상 거기에 있습니다. 자기 관리는 좋아하는 활동 중 하나의 형태로 제공됩니다 : 독서! 처녀 자리가 잠시 동안 읽을 기회가 없으면 짜증을냅니다. 당신이 다른 방법으로 종사하고있다하더라도, 당신은 당신 자신과 접촉을 잃고있는 것처럼 느낍니다. 처녀 자리의 날은 독서를 통해 세상에 대한 자연스러운 호기심을 만족시키는 것이 필수적입니다. 바쁜 일상 속에서 길가에 떨어지지 않게하십시오..

6 황소 자리 : 부드러운 셔츠에 던지면 너 자신을 부드럽게 생각 나게한다.

황소 자리는 조디악에서 가장 부드러운 표지판 중 하나이지만, 그 자체로 엄청나게 어려운 표지판 중 하나입니다. 자신이 가장 힘든 비평가이기 때문에 다른 사람들로부터 비판을받는 것이 좋습니다. 당신은 항상 사물을 고치는 법을 알지 못하지만, 개선해야 할 것이 무엇인지 분명히 알고 있습니다. 당신은 가장 촉각적인 징후 중 하나입니다. 이것은 당신이 당신의 손에 능숙하다는 것을 의미하며, 단순히 듣거나 듣기보다는 그것을함으로써 배우는 것을 선호합니다. 이 두 가지 특성을 결합하여 가장 쉬운 유형의자가 관리를 실천하십시오. 부드럽고 아늑한 것을 착용하여 마음이 온순 해지는 것을 상기하십시오. 좋아하는 셔츠는 안전 담요가 될 수 있으며, 방금 만든 모든 것을 찾을 수 있음을 상기시켜줍니다..

5 염소 자리 : To-Do List 작성은 불안감을 없애고 목적 의식을 부여합니다.

다른 모든 조디악 간판은 자기 관리를 실천하기 위해 직장에서 벗어나야하지만, 그 안에서 번성합니다. 일을 올바르게 끝내는 것에 만족감을 느낍니다. 당신은 자신의 페이스대로 움직이지만 항상 끝납니다. 당신이 팩의 리더가 아닐 수도 있지만, 당신은 쉽게 자신의 팩 수 있습니다. 여기 저기에 물건을 개선하고 싶을지라도, 당신이 자연스럽게 당신이 누구인지에 만족합니다. 가장 좋은 형태의 자기 관리가해야 할 일 목록을 완성하게됩니다. 일을 그만두거나 좌절하거나 손에 자유 시간을 가지면 일이 조금씩 열리게됩니다. 당신은 자신과해야 할 일이 확실하지 않을 수 있습니다. 이 경우, 작고 쉬운 것으로 가득 찬 할 일 목록을 만드십시오. 그 (것)들을 검사 하거든 당신은 당신이 한 무슨을에 자동으로 만족하게 느낄 것이다!

4 에어 징후 : 당신은 뭔가를 경험할 필요가 있습니다.!

모든 항공기 간판이 관련 될 수있는 것의 개요부터 시작하겠습니다 : 머리를 깨끗이해야합니다. 공기 표지판은 구름에 사는 경향이 있습니다. 당신은 백일몽, 생각, 회상하기를 좋아합니다. 때로는 현실 세계로 돌아 오는 것을 잊어 버리는 경우도 있습니다! 자신이 크고 아름다운 두뇌에 허덕이는 모습을보고 있다면 미니 모험을 할 필요가 없습니다. 실제 공간을 변경하면 정신 공간에 영향을 미칠 수 있습니다. 갑자기 불안감이 적어지기 시작하는 것에 대해 책 전체가 쓰여졌습니다. 에어 징후 (Air Signs)는 도움이 될만한 것이 아니라는 것을 인식해야합니다. 물리적 환경을 변경하면 펑크에서 벗어날 수 있습니다. 그것도 크지 않아도됩니다. 그것은 블록 주위를 산책하거나 거리를 따라 새로운 서점을 확인하는 것만 큼 작을 수 있습니다..

3 물병 자리 : 당신이 걱정하는 원인에 대한 자원 봉사는 당신의 열정에 당신을 다시 연결시킵니다.

때로는 주간 활동에도 변화가 필요합니다. 물병 자리, 당신은 구조에 너무 열중하지 않은 사람입니다. 당신은 계획을 갖고 싶어하지만, 그 계획이 바뀔 수있을 때도 좋아합니다. 당신은 거대한 마음과 믿을 수 없을만큼 생생한 상상력을 가지고 있습니다. 왜 다른 사람들과 그것을 공유하려고하지 않습니까? 사람들이 열정적 인 원인에 개입 할 수있는 많은 기회가 있습니다. 물병 자리가 그들의 열정을 강하게 유지하는 것이 중요합니다. 당신이 열심히 느끼고 있다면, 그것은 당신이 당신의 열정을 충분히 먹지 않기 때문일 것입니다. 결국 열정은 상상력의 기초입니다. 그리고 상상력에 관한 모든 신호가 ... 당신은 확실히 당신의 열정을 계속 살아야합니다. 다른 사람들이 당신을 집에서 구해내는 데 어떻게 도움이되는지, 그리고 당신의 마음이 꽉 차도록 도움을주는 방법은 말할 것도 없습니다.!

2 쌍둥이 자리 : 당신이 좋아하는 곡으로 이웃 산책하기

당신은 압도 당했다고 느끼십니까? 어쩌면 너와 약간의 차이를 느낄 수 있을까? Geminis는 지나친 생각을하는 경향이 있습니다. 상황의 모든면을 보았으므로 모든 가능한 각도에 대해 생각해 볼 수 있습니다. 날카로운 마음과 불안감이있는 표식의 경우, 자신을 돌보는 열쇠입니다. 최고의 셀프 케어는 상황의 현실에서 당신을 당신의 머리에서 그리고 뒤로 돌려 보내는 것입니다. 제미니 스가 다른 징후들보다 더 많은 에너지를 가지고 있기 때문에 걷는 것이 좋습니다. 지구를 돌아 다니며 움직이면 그 에너지 중 일부를 통해 지구를 만날 수 있습니다. 항공과 지구 사이의 균형을 찾으면 생각을 늦추는 데 집중할 수있게되며 궁극적으로 접지에 도달하게됩니다..

1 천칭 자리 : 저녁 식사 (또는 브런치!)를 위해 나 자신을 데리고 나옵니다.

Libras는 모든 사람이 공정하게 대우 받고 있는지를 확인하는 데 집착이 없습니다. 당신은 판단의 신뢰감을 가진 사람들과 연민과 협동으로 가득 찬 관계에 있기를 원합니다. Libras는 평화를 유지하기 때문에 놀라운 파트너가됩니다. 당신은 다른 사람의 논리를 빨리 볼 수 있기 때문에 쉽게 용서합니다. 그래도 자신감이 더 필요합니다. 당신은 자신이 우선 순위를 정하는 것을 잊어 버린 다른 사람들이 잘 대우 받고 있는지 확인하는 것에 매우 관심이 있습니다. 자기 관리에 종사하지 않으면 빈 정서적 에너지로 빠르게 움직이는 자신을 발견하게 될 것입니다. 당신을위한 최고의 자기 관리는 당신이 당신의 파트너를 치료하는 것과 같은 방식으로 당신 자신을 치료하는 것입니다. 저녁을 먹고 나면 파트너가 될 수있는 방식으로 칭찬 해주세요. 이것은 당신을 위해 활력을 불어 넣을 것입니다..

참고 문헌 : 점성술 - zodiac-signs.com, psychcentral.com