여성이 보호에 관해 알아야 할 15 가지

당신의 파트너와 함께 침실에서 즐거운 시간을 보내는 것이 여러면에서 당신에게 좋습니다. 건초를 잘 굴리는 것이 관계를 더욱 강하게하고, 마음의 상태를 향상시키는 엔돌핀을 방출하며, 신체적 인 마찰로 인해 당신과 당신의 배우자의 육체적 욕구와 욕구, 그리고 어떻게 성취 할 수 있는지에 대해 더 가까이 다가갑니다. 대체로 멋진 하루를 멋지게 바꾸는 것이 가장 쉽고 저렴하며 흥미 진진한 방법입니다..

삶에서 가장 즐거운 것들 - 먹고, 마시고, 하늘에서 다이빙하는 것 - 내실에서 조심하지 않으면 위험이 있습니다. 나쁜 음식을 먹으면 건강에 해를 끼칠 것입니다. 잘못된 음료를 너무 많이 마시면 ​​가격을 지불하게됩니다. 그리고 비행기에서 뛰어 내릴 때 낙하산이 열리지 않으면 우리 모두는 어떤 일이 일어날 지 알고 있습니다. 불행히도 침실 재미는 잘 계획하지 않으면 몇 가지 간단한 규칙을 따르고 상식을 사용하면 제대로 작동하지 않는 립 코드만큼 치명적일 수 있습니다.

육체 관계에서 자신을 보호하는 것은 생각보다 쉽습니다. 그러나 귀하는 귀하의 안전뿐만 아니라 귀하의 동료의 안전을 보장하기 위해 여러 종류의 보호에 관한 사실을 알아야합니다. 선택할 수있는 옵션, 준수 할 일정, 인식 할 증상 및 신화가 소멸됩니다. 주치의에게 질문을함으로써 귀하는 충분한 정보를 얻고 귀하의 지역 약국에서 이용할 수있는 것들을 숙지하십시오. 계속 읽고 더 배우고 경험을 최대한 누리십시오..

15 무료 간편한

저렴한 의료법의 통과는 모든 사람의 승인을 얻지 못했지만 많은 사람들에게 가장 긍정적 인 측면 중 하나는 피임 의무라고 불리는 부분이었습니다. 법안의이 부분은 사립 의료 보험 계획의 대다수가 의료 서비스 제공자로부터의 공동 부담이나 공제없이 피임 비용을 충당 할 것을 요구합니다. 간단히 말해서, 그것은 자유를 의미합니다. 그러나 대부분의 명령과 마찬가지로 귀하에게 적용되는 예외가 있습니다. 다양한 건강 보험이 조화를 이루었습니다. 즉 보험 회사는 변경 사항을 준수하기 전에 더 많은 시간을 받았습니다. 종교 단체의 고용주도 법에서 면제됩니다. 판결은 FDA가 승인 한 처방 피임약의 전체 배열을 다뤄야한다고 규정하고있다. 그러나 모든 피임약 브랜드에 대해 보상해야하는 것은 아니므로 피임약을 무료로받을 수 있도록 일반 의약품 대체제로 전환해야 할 수도 있습니다. 계획된 학부모 님께서는 보험 카드 뒷면에있는 회원 서비스 번호 나 이메일 주소로 연락하여 특정 플랜의 내용을 찾으실 것을 권합니다..

14 일관성이 핵심입니다.

식사, 음주 및 (때로는) 스카이 다이빙과 달리 모자 한 방울에서는 피임 방법을 변경할 수 없으며 경구 피임약을 선택하면 지침이 매우 엄격하고 용례가 없습니다. 그러나 임신 예방에 관한 한 100 % 걱정없는 친밀감에 대한 거대한 보상은 하루에 한 번 작은 알약을 터뜨리는 자기 훈련을하는 것입니다..

Guttmacher Institute에 의해 발표 된 보고서에 따르면, 피임을 실패없이 사용하고 우발적 인 임신의 5 % 만 제대로 대표하는 여성의 3 분의 2가 여성입니다. 반면에, 피임을하는 여성의 19 %는 계획되지 않은 임신의 43 %를 차지합니다. 피임약의 경우 매년 100 명 중 1 명 미만이 임신 약을 먹습니다. 반대로, 매일 9 알을 먹는 것을 잊지 않으면 100이 9가 될 것입니다. 여성들은 종종 알약이 사실상 100 % 성공했다는 의사 소통만을 듣습니다. 그러나 지시약과 같이 매일 먹는 약을 복용하는 경우에만 해당됩니다..

13 귀하의 직업은 부작용을 추적

모든 브랜드와 유형의 피임약은 임신 예방에 일정한 효과가 있습니다. 그러나 그렇다고해서 모두 당신과 당신의 신체에 똑같이 잘 어울리는 것은 아닙니다. Laurel, M.D.의 여성 건강 연구 센터의 James Simon 박사는 여성의 건강, "산부인과 전문의는 자신이 가장 경험이 많은 약이나 현재 벽장에서 무료 샘플을 가지고있는 약을 처방 할 것입니다. 그러나 모든 여성의 신체는 독특합니다. 피임 옵션의 기본 구성 요소에 대해 알아보십시오. 예를 들어, 에스트로겐을 견딜 수없는 여성을 위해 에스트로겐이없는 알약과 함께 호르몬 인 에스트로겐과 호르몬 인 프로게스틴을 모두 가지고있는 복합제가 있습니다. 이러한 그룹에는 다양한 강점과 브랜드가 있습니다. 그리고 IUD 나 링과 같은 현대적이며 장기적인 알약 대안을 잊지 마십시오. 출산 관리와 관련된 부작용이있는 경우 캘린더의 증상을 기록하고 의사와상의하십시오..

IUDs에 관하여 사실

일상적으로 약을 먹는 것을 잊어 버리는 경우 임신 예방을위한 좋은 대안으로 의사와 진지하게상의해야합니다. 높은 평판을 얻은 뉴 잉글랜드 의학 저널 최근 자궁 내 장치로 알려진 IUD가 패치, 링 또는 피임약의 모든 유형보다 부주의 한 임신을 예방하는데 실제로 20 배 더 효과적이라는 연구 결과를 발표했습니다. 그들의 신뢰성에 대한 간단한 이유는 인간의 실수를 피할 수있는 여지가 없다는 것이다. 사실 단순하고 작은 t 형 장치 인 IUD가 여성의 자궁에 삽입되어 난자가 수정되는 것을 방지합니다. 그들의 부작용과 위험에 대한 옛 신화가 버려져 IUD가 가장 성공적이고, 안전하며, 오랫동안 행동하고, 쉽게 되돌릴 수있는 피임 선택을 할 수있게되었습니다. 이 옵션이 가장 적합한 지 의사와 상담하십시오..

11 알약은 아마도 체중 증가를 일으키지 않았을 것입니다.

피임약이 60 대 후반 / 70 년대 초반에 시장에 첫 선을 보였을 때,이 제품은 상당히 많은 양의 호르몬을 함유하고있었습니다. 그 호르몬들은 여자를 체중을 늘리는 데 많은 도움을주었습니다. 그러나, 대부분의 현대 피임약은 그렇지 않습니다. 많은 연구가 실시되었으며, 조합 약 (가장 일반적인 유형)과 결과 체중 증가간에 상관 관계가 없다는 것이 밝혀졌습니다. 그러나 미국 산과 의사 및 산부인과 의사 회의에 따르면, 처방 된 프로제스탄만으로는 여성이 몇 파운드를 얻을 수 있습니다. 기타 신뢰할 수있는 출처 시각 잡지는 피임약이 체중 증가를 초래한다는 이론이 왜 두 가지 이유가 있다고보고했다. 소녀들은 십대 년 동안 피임약을 복용하고 성장하는 경우가 종종 있는데, 일반적으로 자연적인 체중 증가가 포함됩니다. 나이든 여성들은 일반적으로 안정된 관계에있을 때 약을 복용하기 시작하며 헌신적 인 파트너와 함께있는 여성은 체중을 늘리는 경향이 더 큽니다..

10 러닝 간섭

복용하는 약물에 영향을 미칠 수있는 수많은 외부 영향이 있습니다. 의사가 당신이 복용하는 다른 약들에 대해 물을 때, 그들은 코가되거나 지나치게 조심스럽지 않습니다. 당신의 의사에게 당신이 복용하는 모든 약뿐만 아니라 얼마나 자주 그리고 얼마나 많은 약을 몇 밀리그램 있는지 확인하십시오. ibuprofen과 같은 일반 약을 복용하거나 소화를 돕거나 가슴 앓이를 완화하기위한 보조 약을 복용하는 경우, 가끔씩 복용하는 경우에도 그러한 약을 드러내십시오. 모든 종류의 것들은 다른 약물 및 특정 유형의 음식 및 음료를 비롯하여 몸이 마약에 반응하는 방식에 영향을 미칠 수 있으며 전체 또는 공복시에 약물을 섭취할지 여부도 영향을 줄 수 있습니다. 피임약의 호르몬과 그 효과는 일부 항생제, 항균제, 항우울제, 일부 전체 론적 또는 자연적 보충제의 영향을받을 수 있습니다. 예를 들어, St. John 's wort는 에스트로겐을 함유 한 피임약의 효과를 줄입니다..

9 휴식 필요 없음

몇 년 전만하더라도 여성들이 수년마다 피임약을 복용하지 말 것을 권고 한 의사가 많았지 만 시체에 "휴식"을주기는했지만 그 충고는 무의미한 것으로 판명되었습니다. 그 이후로 많은 연구가 한 여성이 건강한 비 흡연자 인 한 폐경기를 통해 알약을 끊임없이 섭취 할 수 있음을 발견했습니다. Mayo Clinic OBGYN의 Mary M. Gallenberg 박사는 "몇 년 전, 피임약의 장기간 사용은 여성의 임신 능력을 방해 할 수 있다고 생각되었지만, 이는 거짓 인 것으로 나타났습니다 ... 마찬가지로 의사들은 가끔 피임약을 사용하지 말 것을 권유하지만 이점이 없으며 계획되지 않은 임신 위험을 높일 수 있습니다. " 그러나 당신과 당신의 배우자가 자녀를 갖거나 더 많은 아이들을 원하지 않는다면, 난관 결찰과 같은 간단하고 영구적 인 절차가 더 쉬운 해결책이 될 수 있습니다.

8 기다리는 게임을 잊어 버림

또 다른 널리 알려진 오해는 여성이 알약 복용을 중단 한 후에 임신을 기다려야한다는 것입니다. Mayo Clinic 보고서는 "과거에는 의사가 약을 멈추고 곧바로 임신하면 유산의 위험이 더 높았습니다. 그러나 이러한 우려는 크게 근거가없는 것으로 판명되었습니다. 피임약의 호르몬은 당신의 시스템에 머물지 않습니다. " 매사추세츠 주 스프링 필드에있는 Baystate Medical Center의 OBGYN 인 Katharine O'Connell White 박사는 시각 잡지는 "여성들은 임신을 시도하기 3 개월에서 6 개월 전부터 피임약을 내려야 할 필요가 없다. 신체가 정상으로 돌아 간다"라고 지적했다. 동일한 조언은 피임을 위해 IUD를 사용하는 여성들에게도 적용된다. 미국 산부인과 의사 (ACOG)는 IUD가 제거 되 자마자 여성들이 안전하고 임신 할 자유가 있음을 확인했습니다. 그러나 일부 여성들은 피임법을 사용하지 않을 때와 배란을 재개 할 때 사이에 격차가있을 수 있습니다. 의사와상의하십시오. 어느 정도의 피임법을 멈춘 지 몇 개월 이내에 시작하지 않으면 사후 항우울제 무월경이라고 불리는 상태 일 수 있습니다.

7 사실 보호 후

아무도 그런 약이 최근 십년 전에 가능했다고 믿었지만 응급 피임은 시도되고 진실 된 현실입니다. 일반적으로 플랜 B로 알려져있는이 약은 대부분의 약국에서 카운터를 통해 구입할 수 있습니다. 낙태 피임약과 혼동되는 경우가 많으므로 플랜 B는 보호되지 않은 성관계 후 최대 5 일 동안 임신을 예방합니다. 처방에 의해서만 사용 가능한 유사한 약물은 1 일부터 5 일까지 유효합니다. 더 효과적인 또 다른 대안은 의사가 보호받지 못한 채로 5 일 이내에 IUD를 삽입하도록하는 것입니다. 그래서 긴장한 3-4 주간에 당신의 다음 기간 동안 당신의 보호받지 못하는 성관계가 임신했는지 알기를 기다리는 것은 현명하고 신속하게 행동한다면 피할 수있게되었습니다. 물론, 미리 자신을 보호하는 것이 가장 좋습니다..

6 곧 하나님의 책임이 될 것입니다.

아무 연구자도 데이트하지 않겠지 만, 소수의 희망자가 모험을 시도해도 2018 년이 되겠지만 남성 호르몬과 비 호르몬 피임약 선택이 모두 현실화되고 있습니다. 그 과정이 오래 걸리는 이유는 남성 해부학의 복잡성 때문입니다. 우선, 여성은 한 달에 한 번만 배란하지만 남성의 정자 생산은 일정합니다. 남성 산아 제한을 연구하는 시애틀 워싱턴 대학의 내분비학 자이자 조교수 인 마라 로스 (Mara Roth) 박사는 "남자들은 1 초에 1,000 정자 이상을 생산한다"고 말했다. 난은 어렵다. 그러나 밝은면에서 Roth는 임신을 막을만큼 남성의 정자 수를 줄이는 것이 핵심이라고 지적하면서 "효과가 있기 위해서는 제로 (정자)가 필요하지 않다"고 덧붙였다. 남성 피임법을 개발하려는 노력은 빌과 멜린다 게이츠 재단 (Melinda Gates Foundation)과 같은 권위있는 조직에 의해 지원되므로 손가락을 건드리지 마십시오.

5 모유 수유가 임신을 예방하지 않음

이 늙은 아내의 이야기가 어디서 유래 되었는가는 아무도 확신 할 수 없지만, 그게 큰 뚱뚱하고 총체적인 신화라는 점은 확실합니다. 단지 그것을 시도한 여성에게 물어보십시오. 거짓말은 모유 수유가 여성의 배란을 유발하는 뇌하수체에서 분비 된 호르몬을 억제 할 수 있다는 사실에 근거합니다. 그 정보가 사실이지만,주의 사항이 첨부되어 있습니다. 여성의 임신 가능성은 모유 수유로는 줄어들지 만 확실히 임신을 예방할만큼 충분하지는 않습니다. 고려해야 할 또 다른 사실은 엄마가 최소한 수유를 보충하고 있다면 (모유 수유가 아닌) ...마다 식사), 배란에 영향을 미치는 호르몬 수치가 훨씬 높습니다. 예일 대학 의과 대학의 산부인과 의사 인 Mary Jane Minkin 박사는 "수유를 보충하면서 모유를 먹으면 모든 배팅이 중단됩니다."라고 말했습니다. 다음에 임신 한 여성이 모유 수유를하는 것을 보았을 때, 누군가가 그녀에게 낡은 신화가 맞다고 확신하는지 궁금 할 것입니다..

4 그냥 가져 가라.!

주치의는 오전이나 저녁 또는 식사와 함께 처방약을 복용하도록 권유 할 수도 있지만 (보통 흡수를 돕거나 메스꺼움을 예방하기 위해) 피임약은 해당 목록에 없습니다. 계획된 부모의 대외 의학 담당 부회장 인 바네사 컬 린스 (Vanessa Cullins)는 매일 피임약을 섭취하면 매일 효과가 증가한다는 이론은 순수한 신화 일 뿐이며 드물게 처방 된 프로제스틴만을 제외하고는 미니 피임약은 매일 같은 시간에 섭취해야합니다. (정상적인 피임약에는 프로제스틴과 에스트로겐이 모두 포함되어 있습니다.) 또한 의사는 저용량 약을 처방 한 경우보다 엄격한 일정을 추천 할 수 있습니다. 또한 일상적으로 약을 먹는 것을 잊어 버리는 경향이있는 많은 여성들은 매일 아침 또는 저녁에 칫솔질, 손 및 바디 로션 적용, 세안을하는 등 일상 생활에서 복용하면 궤도에 오르게됩니다.

3 임신은 언제나 일어날 수 있습니다.

어쩌면 그것은 단지 희망적인 생각이었을 것입니다. 아니면 할머니가 어린 소녀 였을 때 어딘가에서 그것을 읽었을 지 모르지만 임신에 관한 두 가지 터무니없는 전설은 사라지지 않을 것입니다. 첫 번째 우화는 당신이 당신의 기간 동안 성관계를 가지면 임신을 할 수 없다는 것입니다. 틀림없이 가능성은 낮지 만 믿어 의심치 않습니다. 사실, 정자는 생식 기관에서 최대까지 숨을 수 있습니다. 육일 모두가해야 할 일은 계란 한 개 그 시간 동안 당신을 임신 시키십시오. 다른 인기있는 동화는 물 속에서 성관계를 가질 경우 임신을 할 수 없다는 것입니다. 물은 일단 몸에 들어가면 정자에 전혀 영향을 미치지 않습니다. 그리고 물 속에있는 정자에 대해 걱정하지 마십시오. 정자는 까다 롭지 만 수영장, 욕조 또는 온수 욕조에서 물을 통해 수영 할만큼 충분히 영리하지는 않습니다. 몸에 들어가서 임신하게하십시오. 자, 너 정말 그걸 믿을 수 있었 니???

2 Ditch The Douching

여성 운동가 인 60 년대 이후 (예, 투표권을 갖게 한 1900 년대 여학생 이후), 남성 (정확하게 남성 산부인과 전문의의 일부)이 vayjay가 존재한다는 생각이 떠 올랐습니다. 어떻게 든 수수께끼의 상자 일뿐만 아니라 심한 박테리아로 가득차 있습니다. 이 거짓은 결과적으로 종종 위험 할 수있는 douching의 개념으로 이어졌으며 의사가 특별히 처방하지 않는 한 매우 해로울 수 있습니다. 그 오리피스에 탄산 음료, 식초, 물 또는 일부 OTC 칵테일을 발라 주면 좋은 개인 건강 및 위생에 필요한 박테리아의 자연스런 균형이 흔들리고 종종 감염을 일으 킵니다. 그리고 그것이 임신에 영향을 미칠 것이라는 생각은 기껏해야 터무니 없습니다. 모든 douching은 시간과 돈을 낭비합니다. 그냥 정기적으로 샤워 나 목욕을하면서 데이지처럼 신선한 느낌과 향을 느낄 것입니다. 임신을 방지하기 위해 의학적으로 입증 된 피임 방법을 계속 사용하십시오..

1 STI 망상

다른 사람과 친밀한 관계를 맺고있는 사람은 STI에 관한 사실을 알아야합니다. STI라고도하는 것은 감염이라는 단어가 질병이라는 단어처럼 쓸데없는 소리로 들리지 않기 때문입니다. 당신이 무엇이라고 부르든지, 당신은 하나 이상의 것을 잡기 위해 전통적인 친밀한 커플 링을 가질 필요가 없습니다. 주어진 신체 부위가 다른 신체 부위에 들어갔을 때 당신의 기회가 더 높지만 HPV, 임질, 매독, 헤르페스 및 B 형 간염을 입 (또는 다른 사람)이 쉽게 전염시킬 수있는 가능성은 높습니다. HIV는 그렇게 확산되지는 않지만 여전히 가능합니다 . STI가있는 사람들의 대다수가 증상이 전혀 없기 때문에 STI의 신체적 증상을 볼 수 있다는 것은 또한 사실이 아닙니다. STI가 있는지 알아 보는 유일한 확실한 방법은 빠르고 쉬운 테스트를받는 것입니다. 지체하지 마십시오. 치료를받지 않으면 성병은 종종 당신이나 당신의 파트너에게 위험한 감염을 일으킬 수 있으며 돌이킬 수없는 불임을 일으킬 수 있습니다.