15 가지의 땀에 대해 결코 알지 못했던 놀라운 것들

당신은 큰 낡은 땀을 흘리는 것을 싫어 하느냐, 아니면 당신의 몸을 위해 얼마나 땀을 흘리는가를 이미 알고있는 그 미친 운동 사람 중 한 명입니까? 자라면서, 나는 내 여자 친구들이 모두 농사를 짓는 친구들과 운동 선수들을 제외하고는 땀을 싫어하는 것을 완전히 미쳤다. 트렌디 한 소녀 중 누구도 감히 땀을 흘리게하지 않았기 때문에 감히 구슬을 보여 주었다. 오늘은 다른 세상, 감사합니다. 사람들은 발한과 관련된 모든 건강상의 이점에 대해 배우기 시작했습니다..

당신과 당신의 피부를 건강하게 땀을 흘릴뿐만 아니라, 운동 할 때 심장 박동수가 상승했고 칼로리를 소모하고 있음을 보여줍니다. 바깥쪽에 그냥 앉아있을 때 땀을 흘리면 몸이 식어야한다고 나타납니다. 너무 따뜻해지는 컴퓨터처럼, 우리의 땀은 우리 몸의 멋진 팬입니다. 땀이 증발하면서 우리를 식혀줍니다..

100 년 전 의사들도 땀이 나쁘고 구역질 난다고 말하고 있었지만 지금은 땀에 대해 많은 것을 발견했습니다. 땀이 세균과 질병으로 가득하다는 것을 증명하기 위해 이상한 실험이 수행되었습니다. 오늘날 닥터는 땀이 특정 질병을 진단하는 데 사용될 수 있다는 것을 알고 있으며, 그것은 끔찍한 독성 폐기물을 제거 할 수있는 건강한 신체 기능입니다.

15 당신은 땀샘 수백만을 가지고 있습니다.

뜨겁고 더운 날이며 지역 체육관에서 중앙 공기가 부러지는 것처럼 느껴집니다. 당신은 미친 듯이 땀을 흘리기 시작합니다. 비록 작은 연못을 말라 버릴만큼 충분한 발한 억제제를 사용한다고 생각 하긴했지만. 하지만 샤워 실에서 방금 나간 것처럼 체육관 건너편에있는 남자가 땀을 흘려서 그렇게 기분이 나 빠지지 않습니다. 사실, 우리 모두는 우리 피부 아래에 약 2 ~ 4 백만 개의 땀샘을 가지고 있습니다. 우리 신체의 자연 냉각 시스템 인 땀은 우리가 너무 뜨거울 때 우리를 식히게합니다. 우연히도, 여성들은 남자들보다 더 많은 땀샘을 가지고 있습니다. 그러나 땀샘이 적지 만 우리보다 더 땀을 흘립니다. 이것은 땀샘이 우리보다 더 땀을 흘리게하기 때문입니다. 작은 것들을 위해 고마워, 그렇지? 차라리 내 몸이 햇볕 아래 외부 정원에서 일하는 동안 물건에 흠뻑 빠지기보다 땀을 덜고 싶습니다..

14 건강한 수제 탈취제를 만들 수 있습니다.

탈취제와 발한 억제제의 차이점은 무엇입니까? 글쎄, 우선, 방취제는 몸이 땀을 흘린 후에 발생하는 악취를 덮어줍니다. 그것은 냄새를 중화시키지 않거나 사라지게하지 않습니다. 그것은 나쁜 냄새를 가린다. 반면 발한 억제제는 발한을 예방함으로써 효과적입니다. 발한 억제제의 화학 물질은 땀구멍을 막습니다. 발한 억제제 중에는 땀이 나는 것을 예방할 수있는 항생제가 포함되어 있습니다. 그래서 정말로, 당신은 두 배의 보호를 얻습니다. 대부분의 수 제 겨드랑이 제품은 악취를 예방하기 위해 만들어졌지만 신체가 자연스럽게 땀을 흘리게합니다. 코코넛 오일과 베이킹 소다로 만든 유성 페이스트는 박테리아가 땀 냄새를 맡지 못하도록 막아 주지만 향기로 냄새를 맡지 않으며 땀을 흘리지도 않습니다. 이것은 당신이 구덩이 아래로 여전히 젖을 것이라는 것을 의미하지만, 당신이 당신의 구덩이를 모두 자연스럽게 유지한다면 당신은 악취를 느끼지 않을 것입니다..

13 대부분 물로 만들어졌습니다.

밖에서 하루를 보내는 것보다 더 멋진 것은 없습니다. 뜨겁고 땀을 흘리며, 갑자기 차가운 바람에 시원한 바람이 불었습니다. 아, 그렇게 생각 해요. 이것이 삶이다. 순간을 더 좋게 만들 수있는 유일한 것은 수제 레모네이드로 만든 멋진 차가운 잔입니다. 우리 중 대부분은 우리 몸이 우리를 시원하게 느끼게하기 위해 땀을 흘리는 것을 알고 있지만, 대부분의 사람들은 우리의 땀이 기름진 몸의 화학 물질, 독소 및 소금으로 만들어 졌다고 생각하는 것 같습니다. 사실, 우리의 땀은 실제로 99 %의 물로 만들어져 있습니다. 땀이 피부에서 증발하면서 우리는 더 시원해집니다. 놀랍게도, 우리는 나이가 들면서 땀을 덜 흘립니다. 즉, 우리는 여름에 충분한 양의 액체를 섭취해야 할뿐만 아니라 날씨가 더워지면 몸을 과열시키지 않아야합니다..

12 땀이 몸에 나쁜 것들을 제거합니다.

따뜻한 물 조깅을하기 위해 물통을 잡고 밖으로 나가거나 가장 가까운 땀을 흘리는 롯지를 찾으십시오. 시체에서 똥을 흘릴 때가 되었기 때문입니다. 땀을 흘리면 몸이 지방에 저장된 나쁜 재료를 제거하는 데 도움이됩니다. 땀을 흘리면 수은, 카드뮴, 비소, 납과 같은 중금속을 방출합니다. 독성 쓰레기는 뭐지? 그러므로 몸이나 다른 사람의 몸에서 땀을 흘리지 마십시오. 단지 소금과 물을 제거하는 것 이상을 섭취하게 될 것입니다. 콜레스테롤과 알코올도 땀을 통해 방출됩니다. 그것은 누군가가 최근에 술을 마시는 지 알 수있는 방법 중 하나입니다. 땀에 감미롭고 낡은 술 냄새가 나고 코가 주름살을 돋 웁니다. 그래서, 그것을 모두 밖으로 땀을 무료로 조랑말 꼬리에 머리를 넣어 그냥 재미있어. 수분을 유지하는 것을 기억하는 한 땀을 흘리는 것이 몸에 좋습니다..

11 땀을 흘린 후에 기분이 나아진다.

길게 운동 한 후에 또는 좋은 조깅 후에 어떻게 느끼나요? 꽤 좋은, 그렇지? 물론, 당신은 조금 아플 수도 있고 나이를 느끼고 있을지도 모르지만, 운동이나 조깅을 통해 그것을 만들었고 이제는 등을 대고 미소를 지을 수 있습니다. 저것은 일이다 : 밖으로 일하고 땀 나는 것은 너를 미소하게한다. 당신은 스트레스를 풀어줍니다. 당신은 기분이 좋고, 엔돌핀 레벨을 올렸고, 당신의 두뇌는 스스로 만들어 낸 "아편 제단"에 있습니다. 좋은 땀을 흘려 보시고 하루의 나머지 시간이 거의 완벽하다는 것을 알고 계실 것입니다. 그것이 아니더라도, 당신은 모든 것을 다룰 준비가되어 있습니다. 땀을 흘리는 것은 당신이 하마가 아니라면 행복입니다. 이 경우 땀은 붉은 색을 띄며 선 스크린과 해충 방충제로 작용합니다. 그건 꽤 이상 하긴하지만 멋지다. 생각하지 않니??

10 육식 땀 냄새

당신이 먹는 음식은 땀 냄새에 영향을줍니다. 예를 들어, 마늘을 많이 먹은 다음 운동을하면 나중에 마늘 냄새가 나고 아무도 근처에있을 필요가 없습니다. 진과 같은 무거운 술을 마시고 햇볕에 정원 가꾸기 일을 보내면 진땀 냄새가납니다. 또한 육식 공룡, 특히 붉은 육류 공룡을 먹으면 땀은 채식주의 자의 땀보다 더 악취가납니다. 내가 당신에게 붉은 고기를 완전히 포기해야한다고 말하지는 않지만 여름 열파 동안 붉은 고기를 줄이려고 할 수 있습니다. 가을과 겨울에 몸에 좋은 음식을 먹을 때 맛있는 스테이크를 저장하고 따뜻한 달 동안에 더 많은 닭고기, 생선을 먹거나 더 신선한 과일과 채소로 전환하십시오..

9 우리의 발은 정말 땀을 흘리게됩니다.

왜 당신의 발이 하루 종일 너무 땀을 흘리게되는지 궁금한 적이 있습니까? 만약 당신이 많은 사람들과 같다면, 운동화 삽입물을 구입하여 운동을하는 동안 나쁜 냄새를 없애고 발을 건조하게 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 왜냐하면 우리가 모두 그 젤 삽입물을 착용 할 때, 발 땀을 흘릴 때 주위를 질주 할 것입니다. 우리 다리에는 실제로 많은 땀샘이 있습니다. 두 발에 약 250,000 개의 땀샘이 있습니다. 그것은 신체의 작은 영역을위한 많은 땀샘입니다. 그렇죠? 우리 발은 하루에 약 0.5 파인트의 액체를 땀을 흘릴 수 있습니다. 특히 발이 땀을 흘린 경우 여분의 쌍이 양말을 들고 다니기 때문에 필요할 때 변경할 수 있습니다. 운동화에 베이킹 소다를 뿌리면 운동화에 오래 머무르는 땀 냄새 흡수에 도움이됩니다..

8 땀은 여드름을 돕습니다.

고등학교로 돌아가서 체육관 수업이나 여름 방학 동안 땀을 흘리는 것을 거부 한 친구가있었습니다. 그들은 발한이 여드름 탈출을 일으킨다 고 믿었습니다. 그것은 단순히 사실이 아닙니다. 땀을 흘리면 실제로 피부 모공이 열리 며 피부 밑에 잡힌 쓰레기가 나오게됩니다. 이제 까다로운 부분이 있습니다. 땀이 난 후에 피부를 씻어야합니다. 나는 그것이 풍자주의라는 것을 알고 있습니다. 그러나 당신이 zits에서 탈출 할 수 있기 때문에 당신이 정말로 땀을 흘리는 것을 두려워한다면, 좋은 땀을 흘린 후에 얼굴과 등을 씻으십시오. 피부에 모공에 수렴 된 것을 정화 시키거나 순한 비누와 따뜻한 물을 사용하십시오. 어머니의 과일 농장에서 일하는 십대 때, 나는 따뜻한 물로 젖은 수건으로 얼굴을 닦아 주기만하면 땀과 흙을 제거하는 데 도움이된다는 것을 알았습니다..

7 남자 땀으로 PMS 완화

당신은 완전히 압박감을 느끼고 모든 것이 당신을 미치게 만듭니다. 당신은 비명을 지르고, 방을 가로 질러 물건을 던지기를 원합니다. 그리고 당신은 심지어 토크쇼 주최자와 논쟁 중입니다. 그 달에오고 있으며 아무도 PMS 분노에서 안전하지 않습니다. 당신 주위의 모든 사람들을 매질하는 대신 체육관으로 향하십시오. 연구에 따르면 남자들은 땀을 흘리며 페로몬을 방출하여 우리가 피를 낫게하는 데 도움이됩니다. 체육관에 몸을 맡기면이 페로몬에 둘러싸여 사악한 기분을 풀고 고칠 수 있습니다. 그 위에 약간의 운동을하면 다음 45 분 내에 큰 몸을 뒤집어 씌우는 느낌을 시작해야합니다. 체육관에 소속되어 있지 않다면, 하루 또는 일주일 동안 무료 시험 사용권을 제공하는 방문을 항상 방문 할 수 있습니다. 페로몬 이론을 시험하고 방문 후에 어떻게 느끼는지 보아라..

6 우리는 사랑 스니핑 남자 땀을 사랑한다.

잔디 깍기에서 들어온 후 당신의 남자 냄새가 마음에 드십니까? 그들이 운동 한 후에 껴안는 것을 좋아합니까? 정말 좋은 이유가 있습니다. 냄새 건강한 남자 땀은 여자의 성욕을 증가시킬 수 있습니다. 예, 당신은 그 말을 들었습니다. 어떤 적절한 숙녀 분들은 땀을 흘리며 코를 갈아 입을 수도 있지만, 나머지 사람들은 좋은 사람이 땀을 흘리는 것이 에로틱하다는 것을 알고 있습니다. 그것은 우리가 가고 우리의 코티솔 수치를 높입니다. 코르티솔 수치를 높이면 갑자기 목표를 추적하거나 과제를 완료 할 수 있습니다. 그것은 우리에게 무언가를 끝내기위한 드라이브를 제공합니다. 그리고 나서, 우리는 뒤로 물러 설 수 있습니다. 우리는 후에 더 만족감을 느낀다. 그래서 다음에 남자가 집에 와서 일하면서 땀을 흘리며, 그에게 좋은 냄새를 맡기고 침실에서 그를 태클하거나 도망 가려고하며 끝내기 위해 부탁 된 일을 완성하십시오..

5 그것은 체중 감소의 핵심 부분입니다.

당신이 땀을 흘리면, 당신은 체중을 잃고 있습니다. 나는 운동 할 때 많은 물의 무게를 잃을지라도 물의 무게에 대해서 말하고있는 것이 아니라, 당신이 마시는 물에 의해 보충된다. 아니요, 운동을하고 땀을 흘리기 시작하면 물 분자에 지방을 잃게됩니다. 땀을 흘리는 것은 또한 당신이 당신의 심장 박동수를 증가 시켰으며 당신은 칼로리를 태우고 있다는 신호를 보냅니다. 땀을 흘리면 베타 엔돌핀도 방출합니다. 운동하면 기분이 좋아지며 힘든 운동을하는 데 도움이됩니다. 그 후, 당신은 정말로 기분이 좋으므로, 운동 할 때 그것을 땀을 흘리는 것을 두려워하지 마십시오. 운동을 할 때 사람들은 당신이 땀을 흘리기를 기대하며, 땀을 흘리지 않을 때는 자신이 충분히 열심히 운동하지 않는다고 생각합니다. 체육관, 궤도 및 기타 운동 지역은 땀을 흘릴 것으로 예상되므로 물건에 대해 수줍음을 느끼지 마십시오. 전부다 괜찮아.

4 더 많은 물을 마셔야합니다.

왜 땀을 흘리고 더 많은 물을 마셔야 좋은지를 궁금해 할 것입니다. 생각 해봐. 밖으로 나가거나 일광욕을하며 밖에서 일하세요. 몸이 땀을 흘리고 목이 말라집니다. 당신은 물병을 움켜 쥐고 몇 잔을 먹습니다. 그것은 당신의 몸에 들어가고 신장을 플러시합니다. 땀을 많이 흘린 다음 오줌을 지워야합니다. 방광을 비우고 더 많은 물을 마시면주기가 계속됩니다. 하루 종일 물을 많이 마시면 ​​신장 결석 예방에 도움이됩니다. 그것은 또한 몸을 통해 독소와 낭비를 움직이는 데 도움이됩니다. 이제 이것에 대해 생각해보십시오 : 추운 겨울날에 목 마른 슈퍼 목소리를 구합니까? 아마 여름날에 움직일 때 당신만큼 많이하지 않을 것입니다. 겨울 개월 동안 거의 땀을 흘리지 않으며 귀하의 액체를 보충해야 할 필요성이 없습니다..

3 땀은 치유됩니다

가장 긴 시간 동안, 우리는 땀이 심하고 건강에 해 롭다고 생각했습니다. 그러나 연구 결과에 따르면 땀은 반대로 작용합니다. 땀을 흘리는 것이 건강에 좋으며 피부에서 벗겨 내서는 안됩니다. 과학자들은 더르 미딘 (dermcidin)이라고 불리는 항생제 펩타이드를 발견했습니다. 이 신체에서 만들어진 항생제는 우리 피부에있는 박테리아의 일부를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다. 즉, 우리의 땀은 우리가 특정 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 땀샘은 또한 작은 상처와 다른 경미한 피부 손상을 치료하는 데 도움이됩니다. 땀은 우리 몸이 상처를 가깝게 해줍니다. 물론 땀과 우리의 땀샘에 대해 더 많은 연구가 필요하지만, 나오는 뉴스는 모두 좋아 보인다. 우리는 이전보다 더 나은 신체 기능을 이해하게 될 것이며 언젠가 모든 신체 땀이 나쁜 것이 아니라는 사실을 받아 들일 수 있습니다..

2 행복한 땀과 나쁜 땀이 있어요.

땀 냄새가 나거나 냄새가 나지 않으면 어떻게 느끼고 있는지 지금 말할 수 있습니다. 아이들은 매운 냄새가없는 땀을 흘립니다. 그들이 사춘기에 이르렀을 때, 그들의 땀은 꽤 심한 냄새를 맡기 시작합니다. 행복한 땀은 일반적으로 낡은 땀처럼 냄새가납니다. 물론, 그것은 조금 냄새가 있지만, 코에 머리카락이 말리지 않게합니다. 그러나 긴장, 스트레스, 화가 나는 땀은 다른 사람들에게 신호를 보내는 신체 화학 물질을 함유 한 기름진 땀입니다. 공기 중에 오래 머무르고 세탁물 전체를 나쁘게 만드는 것은 끔찍한 경고 냄새입니다. 두려움 땀 흘림과 동일합니다. 우리의 시체는 우리의 싸움이나 비행 응답이 발동 될 때 우리의 땀샘을 통해 화학 물질을 방출합니다. 냄새 제거제는 우리가 좋아할만큼 땀 나는 냄새를 가릴 수 없습니다..

1 무취가 나옵니다.

길고 덥고 땀을 흘리는 날이 지나면 집에 가서 욕실을 향해 똑바로 향합니다. 샤워를하기 위해 티셔츠를 벗을 때, 겨드랑이의 냄새를 맡을 수 있습니다. Whoosh, 그건 끔찍한가요? 냄새가 나쁠만큼 땀은 신체를 떠날 때 실제로 무취입니다. 땀이 피부 표면에 닿으면 박테리아가 유인 해 증식을 시작합니다. 이것이 땀 냄새를 악화시키는 원인입니다. 박테리아는 땀으로 오염 된 피부와 옷에 자랍니다. 냄새를 없애는 가장 좋은 방법은 따뜻한 샤워를하고, 부드러운 비누로 피부를 씻어 땀을 제거하는 것입니다. 그 후에 박테리아의 성장과 악취를 막기 위해 탈취제 나 베이킹 소다와 코코넛 오일과 같은 천연 탈취제를 사용하십시오..