체육관에서 일어나는 성가신 일 15 개

오, 체육관. 세계에서 가장 좋아하는 장소이거나 가장 두려운 곳입니다. 당신의 체육관은 당신이 러닝 머신에서 달리거나 자유로운 무게와 다른 장비를 사용하는 문자 그대로의 체육관이 될 수 있습니다. 또는 요가, 필라테스, 바레 클래스 또는 Crossfit을 특징으로하는 스튜디오 일 수도 있습니다. 체육관은 몇 분 거리에있을 수 있으며 문자 그대로 걸어 갈 수 있습니다. 또는 대중 교통을 이용하거나 차를 타고 가셔도됩니다. 그러나 그것이 무엇이든, 당신은 당신 자신과 당신의 건강에 전적으로 헌신했습니다. 당신은 더 많은 에너지를 원하고, 자신에 대해 좋게 느끼기를 원합니다. 그리고 이봐, 만약 당신이 그 과정에서 좋게 보인다면, 그것은 전혀 아프지 않습니다. 그러나 때때로 당신은 당신이 참석하는 헬스 클럽이나 피트니스 스튜디오에서 당신이 사랑 / 증오 관계를 맺고 있다는 것을 깨닫게됩니다. 그리고 더 자주, 당신은 꽤 짜증나게됩니다. 체육관에서 일어나는 성가신 일이 15 건 있습니다..

15 명의 소녀들이 험담을 멈추지 않을 것입니다.

험담과 운동 시간은 땅콩 버터와 젤리처럼 어울립니다. 당신은 단지 그것을 벗어날 수 없습니다. 기계 및 장비를 고소하거나 요가, 바레 또는 필라테스와 같은 수업에 출근하면 험담하는 것을 좋아하는 소녀를 만나게됩니다. 마치 자기 자신에 관한 정기적 인 대화 나 자신의 삶에서 일어나는 일들을 할 수없는 것과 같습니다. 아니, 그들은 그럴 능력이 없다. 그들은 다른 사람들에 대해 이야기해야합니다 - 그리고 그들은 그 사람들에 대해 매우 비열하고 잔인하고 부정적인 것을 말해야합니다. 수업 중에이 일을 할 때 더 악화 되겠지만, 어차피 일어나는 것을 보았습니다. 그래서 선생님이 이야기하고 특정 운동을하는 올바른 방법에 대해 모든 사람들에게 지시하더라도, 사람들을 막을 수는 없습니다. 험담. 을 텐데. 때때로 인류에 대한 신앙이 없습니다. 너는 단지하지 않는다..

14 명의 사람들이 당신과 계속 이야기하고 있습니다.

때로는 체육관에서 다른 사람들과 채팅하고 싶어합니다. 헤이, 그것은 사교적 인 상황입니다. 그리고 당신은 때로는 일을 밖으로 지루 슈퍼 얻을, 그냥 여기에 진짜 가자. 그래서 당신은 진정한 인간 상호 작용을 환영합니다. 특히 당신이 동일한 요가 수업이나 바레 수업에가는 공통의 유대를 공유하기 때문에. 하지만 때로는 어리 석거나 성가신 사람들이 당신에게 말을 걸면 멈추지 않을 것입니다. 그들은 당신을 볼 때마다 당신을 진지하게 추적하며, 운동을 선택하려고 할 때의 여섯 번째 감각을 가지고있는 것 같습니다. 그리고 정말로 부정적인 사람이 당신의 모든 문제에 대해 당신과 이야기하고 그들의 삶을 얼마나 싫어하는 지 최악입니다. 너 정말 듣고 싶어? 아니 정말. 그냥 운동하기를 원했을 뿐이에요. 당신은 시장에 누군가의 침묵 이야기를 들으려고하지 않았습니다. 한숨.

13 폭풍우를 땀 흘리며

당신은이 모든 땀이 어디에서 오는 것인지 모릅니다. 당신은 일상 생활에서 그렇게 많이 땀을 흘리지 않습니다. 당신은 맹세하지 않습니다. 백만 배가 넘지 않으면 8 월이고 지하철에있어. 그러나 달리 말하면, 당신은 완전히 시원하고 조용하고 수집됩니다. 그리고 탈취제는 물론 BFF입니다. 그러나 요가 나 바레 수업을 할 때마다 매번 폭풍이 몰아 치고 말았습니다. 당신은 그것을 믿을 수 없으며 모든 일에 당혹 스럽습니다. 심지어 눈썹이 땀을 흘립니다. 진심으로, 그게 뭐야? 왜 그런 일이 일어날까요? 당신 눈썹이나 뭐 그런 식으로 일하는 것과는 다릅니다. 운동은 너무 이상해. 그 말만하면 돼. 당신은 언제든지 당신이 그것을 필요로 할 때, 그리고 다른 모든 사람들이 강사를 포함하여 땀을 흘리고 있지만, 당신은 아직도 굴욕감을 느끼고 있습니다..

12 너는 부상 당한다.

응. 운동으로 인한 부상은 글자 그대로 세계에서 최악입니다. 당신은 건강하고 강하고 적합하도록 노력하고 있습니다 ... 그리고 당신은 어떻게 보상 받습니까? 아니, 당신의 팔과 다리에 슈퍼 평평한 복부 또는 복근이나 정의가 없습니다. 물론 아닙니다. 왜 그 일들이 당신에게 일어날 것으로 기대합니까? 대신 부상 당합니다. 왼쪽 팔을 일주일 동안 움직일 수없고, 손목이 아프며, 어깨가 아파요, 허리가 아파요. 발목이 부러졌습니다. 무릎에 염증이 생겼어. 무엇이든 모든 일이 당신에게 일어날 수 있으며 아마도 있습니다. 그리고 당신은 회복하고 쉽게 가져 가야하고 잠시 동안 운동을 멈춰야합니다. 단지 돌아오고 다시 고통스럽게하는 것입니다. 즐거운 시간. 즐거운 시간. 많은 사람들이 운동이 처음에는 좋은 아이디어라고 생각하는 것은 놀라운 일입니다. 정말 진실로.

11 경쟁 우위를 차지하십시오.

당신은 결코 체육관에서 경쟁력을 갖지 않을 것을 자신에게 맹세합니다. 너 자신이 아니야. 그리고 다른 사람과는 분명히 다릅니다. 결국, 당신의 여행은 당신과 당신 혼자이기 때문에 다른 사람과 비교해서는 안됩니다. 구석에있는 슈퍼 피트 여성이 그렇게하는 이유만으로 왜 더 많은 팔 굽혀 펴기 또는 더 많은 담당자를 수행해야합니까? 그게 너와 무슨 상관이 있니? 불행히도 정기적으로 체육관에서 자신을 성가 시게하는 것은 결국 자신과 주변의 다른 사람들과 경쟁하는 것을 멈출 수 없기 때문입니다. 당신은 그들 중 누구보다도 강하고 빠르길 원합니다. 당신은 다른 누구보다도 (심지어 교사) 바레 수업에서 당신의 요가 포즈와 널빤지를 들고 싶습니다. 당신은 큰 꿈과 큰 목표를 가지고 있으며, 모두 건강과 관련된 건강이며, 당신은 그것을 달성하기 위해 1 초 더 기다리기를 원하지 않습니다. 물론, 이것은 소진, 화상 및 오, 예 상처의 가능성으로 이어집니다. 세계에서 가장 위대한 아이디어는 아닙니다..

산만 한 10 명

당신은 까다 롭고 복잡한 요가 포즈의 한가운데에 서서 호흡에 집중하려고 노력하고 있습니다 ... 그리고 옆에있는 소녀는 그녀의 휴대 전화에 있습니다. 응, 실제로 문자 메시지 야. 요가 수업 중. 이것은 지금 정말로 일어나고 있습니다. 그것이 나쁘지 않은 경우, 사람들은 BFF와 함께 가고 조용한 운동의 개념을 이해하지 못하기 때문에 수업 중 말을합니다. 그리고 그것이 충분히 나쁘지 않다면 (예, 실제로 악화됩니다), 사람들은 일찍 수업을 중단합니다. 그들은 그들의 지역을 청소하지 않습니다. 그리고 그들은 클래스의 스트레칭과 냉각 부분을 위해 머물고 싶지 않습니다 ... 그것은 정말로 중요합니다. 사람들은 체육관에서 혼란스럽고 정말 짜증이납니다. 그것은 심각하게 귀하의 전체 운동을 던져 버릴 수 있고 얼마나 건강에 점점 많은 시간과 돈을 투자했는지 고려하면 공정하지 않습니다..

9 싸지 않아요.

한숨. 두려운 한숨. 당신은 더 잘 생기고, 좋아 보이고, 기분이 좋아지기를 원합니다. 불행히도, 그것은 가격에 온다. 전문 스포츠 강좌는 저렴하지 않으며 예, 재미 있고 자신의 인생에 많은 요소를 추가하면 월별로 은행 계좌에서 약간의 현금을 인출 할 수 있습니다. 때로는 매월 쇼핑을 계속하지 않아도되므로 운동을 계속하고 좋아하는 수업을 할 수 있습니다. 그것은 건강과 에너지를 지불하는 작은 댓가입니다. 물론, 당신이 자신을 즐기고 있기 때문에 당신이 훨씬 더 자신감을 가지고 있기 때문에 그렇게 나쁘지는 않습니다. 그러나 당신이 그것을 멈추고 생각할 때 비용은 짜증이납니다. 나무에서만 돈이 생겼다면? 그럼 당신이 당신의 피트니스 수업을 잘 볼 수 있도록 살 필요가있는 모든 귀여운 옷이 있습니다. 이봐 요, 그건 거래의 일부에요, 당신은 규칙을 만들지 않아요..

8 너는 피곤할 수있어.

일주일에 여러 번 일하는 재미있는 일은 당신이 꽤 피곤할 수 있다는 것입니다. 그리고 네, 운동 후 얼마나 기분 좋게 느끼고 싶은지를 고려할 때 짜증이납니다. 그러나 그것은 체육관의 성가신 부산물이며 실제로 변경할 수있는 것이 아닙니다. 당신이 많은 노력과 에너지를 발휘할 때, 그것은 당신에게 더 많은 에너지를 보답하지만 때때로 당신은 피곤함을 느낍니다. 그리고 당신은 그것을 피할 수 없습니다. 사무실과 체육관에서 열심히 일하면서 마음이 찢어지고 그 일들을 없앨 수는 없습니다. 운동을하고 하루 종일 휴식을 취할 수 있다면 확실히 에너지가 24/7이 될 것입니다. 그러나 그런 경우가 아니기 때문에 모든 널판지와 팔 굽혀 펴기 및 돌진 덕분에 좀 더 피곤한 일을 처리해야합니다. 지불 할 작은 가격, 정말.

7 너의 섹시한 선생님은 떠난다.

흐느낌. 이것은 일어날 수있는 최악의 상황입니다. 특정 선생님 때문에 특정 피트니스 수업을 듣게됩니다. 당신은 그들의 플레이리스트, 그들의 개성, 그리고 그들이 단지 전체 경험에 가져다주는 특별한 것을 좋아합니다. 그래서 특정 교사와 특정 수업을 절대 싫어할 수 있지만 올바른 교사와 절대적으로 좋아합니다. 이 사람은 정말로 전 세계에 차이를 만듭니다. 하지만 선생님이 좋아하는 선생님이 자주 방문하는 스튜디오를 떠날 때, 꽤 귀찮을 수 있습니다. 모두가 그들이 남긴 공허를 메울 수는 없으며 새로운 교사의 전체 분위기가 마음에 들지 않을 수도 있기 때문에 수업을 피할 수 있습니다. 받아들이 기가 힘든 일입니다. 물론, 사람들은 당신이 짜증나고 미성숙하고 까다 롭다 고 생각할 수도 있지만 실제로는 그렇지 않습니다. 선생님은 당신의 경험을 만들거나 깨뜨릴 수 있으며, 당신이 싫어하거나 운동을 좋아할 수있게 만들 수 있습니다. 그래서 그들은 정말로 중요합니다..

6 머리카락이 젖게된다.

어리석은 것처럼 보일지 모르지만, 수업 중에 슈퍼 땀을 흘린 머리카락을 가지고 있거나 체육관에서 혼자서 운동을한다면, 이것이 얼마나 끔찍한 지 알 수 있습니다. 당신은 당신의 머리카락이 땀을 흘릴 수 있다는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 너는 정상적인 카디오 바레 수업을 한 다음에 붐을 따라 가고있다. 머리카락이 땀을 피우기 시작합니다. 그것은 목 뒤에서 시작하고 곧 얼굴 전체와 이마가 붉고 땀을 흘리며 머리카락이 방금 샤워 한 것처럼 느껴집니다. 당신은 그것도 다룰 수없고 그것은 총체적으로 느낍니다. 하지만 뭘해야하니? 수업을 일찍 끝내고 집에 가서 땀이 많은 머리카락을 즉시 처리 할 수 ​​있도록하십시오. 당연히 아니지. 수업을 일찍 끝내지 않을 것입니다. 그래서 당신은 단지 미소 지으며 그것을 견뎌야합니다. 그리고 좀 더 땀을 흘리십시오. 아무도 알아 차리지 않기를 바랍니다. 그리고 집에 가서 샤워하기를 기다려라..

5 어리석은보고

당신은 당신이하는 일에 결코 차 돌림을해서는 안된다는 것을 알고 있습니다. 자신감은 인생에서 거의 모든 것이고, 헤이, 당신은 부끄러워 할 것이 없습니다. 당신은 완전하고 완전합니다. 하지만 운동을 할 때 언제나 그렇게 대단한 기분이 들지는 않습니다 ... 아니면 항상 그렇게 멋지다고 생각하지는 않습니다. 방에있는 다른 사람들이 아무리 바보처럼 보이더라도 요가 나 바레 수업 중에 거울에 자신을 응시하는 것을 당황하게합니다. 이봐, 그냥 정직하고 진짜 야. 진실은 아무도 정말 땀을 흘리면서 판자를 똑바로 세우려고 할 때 정말 귀여워 보이지 않는다는 것입니다. 어떻게 그럴 수 있니?! 당신은 집중하고 최선을 다해 노력하고 있습니다. 그러나 당신이 일하는 중이기 때문에 당신이 어리 석다는 것이 얼마나 짜증나는지에 집중해서는 안됩니다..

4 당신 고원

한숨. 겁나는 고원. 이것은 결과를 보는 것을 멈추거나 (물리적으로 또는 감정적 인 또는 정신적 인 수준에서), 당신은 무엇을해야할지, 어디에서 돌아야할지 모른다고 의미합니다. 왜 이런 일이 일어나고 있는지 확실하지 않지만 갑자기 똑같은 운동이 효과가 없습니다. 이것은 정직하게 모든 사람에게 발생합니다. 특히 체중이 많아 지거나 더 건강 해지기 시작한 경우 특히 그렇습니다. 그러나 고원은 적당과 운동 계획 시작의 두려운 부작용이다. 당신이 할 수있는 일은 솔직히 계속됩니다. 정기적으로 똑같은 유형의 운동을 할 때처럼 몸이 지루해지기 때문에 운동을 조금 더 전환하십시오. 재밌는 방법. 당신은 새로운 순간을 원하고 당신이 그것을 땀을 흘리는 방법에 관해서 생각할 때 당신의 마음과 몸을 추측하고 싶습니다..

3 너는 간식을 갈망한다.

OMG는 체육관에서 일어나는 성가신 일입니다. 당신은 심장 학급의 한가운데서 인생의 시간을 보내고 있습니다. 아니, 너 진짜야. 당신은 당신이 운동 애인의이 종류 일 것이라는 점을 결코 생각하지 않았지만 여기 당신은 최고의 시간을 가졌습니다. 그러나 이제는 웅크 리고 춤을 추는 중매에서 감자 튀김이나 사탕을 갈망하고 있습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지, 왜 생각하고 있는지조차 알지 못합니다. 케일과 퀴 노아와 그 모든 건강한 것들을 갈구해야하지 않니? 운동을 시작하면 더 건강 해지고 몸매가 좋아지기 시작하지 않습니까? 불행히도, 그것은 아니지만해야합니다. 인생의 작은 수수께끼 중 하나가 더 재미있는 일을 ... 더 성가 시게하는 것 중 하나입니다. 당신이 체육관에서 간식을 갈구하고 있다면, 분명히 당신이 혼자가 아니라는 것을 알아 두십시오. 그러나 아니오, 당신은 아마 당신의 건강한 선택을 쓰레기와 교환해서는 안됩니다. 그냥 말하다..

2 기분이 들지 않는다.

체육관이나 운동 교실로 향할 때마다 100 % 운동 할 준비가되어 있다면 정말 대단 할 것입니다. 그것은 단지 위대 할 것입니다. 불행히도, 당신은 모든 것이 잘된다는 것을 알게됩니다. 그것은 그것이 보통가는 방식이 아닙니다. 너는 네 인생에서 계속하고있는 일이 너무 많아서 가끔은 네가 집에 있고 쭈그리고 앉는 대신에 넷플릭스를보고 싶어한다. (그리고 네, 판자 깔기는 하나의 단어이거나 최소한 그렇습니다.) 그러나 때로는 기분에 들뜨지 않아서 수업의 절반 이상을 들으므로 실제로 자신을 밀어 넣고 들어가기도합니다. 그리고 나서 당신은 준비가 끝날 때까지 수업이 끝났고 그 시간을 되 찾을 수 있기를 바랍니다. 운동에 관한 것은 당신이 정말로 그 순간에 있어야한다는 것입니다. 그렇지 않으면 그로부터 많은 이점을 얻지 못하고 동일한 결과를 보지 못할 것입니다. 그것은 육체만큼이나 정신적으로 중요합니다..

1 당신은 여전히 ​​중독 된 전화입니다.

이것은 체육관에서 가장 성가신 일입니다. 너는 너 자신을 위해 1 시간을 아주 많이 가지고 가고 싶다 비록 너는 아직도 너의 전화에 완전히 중독된다. 그러나 스튜디오에 들어가서 이메일 및 소셜 미디어 업데이트 및 문자 메시지를 확인하십시오. 라커룸에 들어가서 BFF와 문자 메시지를주고 있습니다. 아무리 노력해도 텍스트 메시지와 이메일은 수업 중에 생각합니다. 땀을 흘리거나 스튜디오를 떠날 때 (심지어 프론트 데스크의 선생님과 소녀에게 작별 인사를하는 동안에도) 메시지에 답할 수 있습니다. 당신은 자신에 대해이 것을 싫어하지만, 땀을 흘리거나 쭈그려 앉을 때조차도 완전히 완전히 연결되어 있기를 바랍니다. 그러나 당신은 당신의 전화에 절망적으로 헌신하고 있으며, 그것에 관해 할 수있는 일이별로 없습니다. 오 잘. 적어도 운동을 잘 했어..