내 파트너가 체중을 늘리는 것에 대해 말해야합니까?

당신의 파트너는 몸무게가 늘었으므로 당신을 벗어났습니다. 그러나 당신은 그것을 가져 와서 자신의 감정을 상하게하고 싶지 않습니다. 너는 아무 말해야 할까??

귀하의 파트너는 요즘 파운드를 쓰는 데 바쁘다. 육체적으로 당신의 파트너에게 매력을 느끼기를 원하는 것은 자연스러운 일이며, 당신이 기대하는만큼 합리적이라면, 심각한 체중 증가로 인해 당신이 도망 갈 수 있습니다. 파트너가 자신의 체중 증가로 위험에 빠져있는 것처럼 느껴지거나 파괴적인 길을 걷고 있다면 분명히 주제를 다룰 필요가 있습니다.

그래서, 당신은 무엇을합니까? 귀하의 파트너에게 귀하의 체중 증가를 눈치 챘다는 사실을 인정할 때, 특히 당신이 덜 매력적이라고 ​​말하면, 확실한 붉은 깃발이 있습니다. 아직도, 당신은 말하고 싶지 않습니다. 아무것도 - 그래서, 당신은 어떻게 파트너를 뭉개지 않고이 민감한 주제를 제기합니까? 어떤 사람들은 이것을 할 수 없다고 말할 수도 있지만, 나는 열린 커뮤니케이션으로 말할 수있다..

왜 사람들은 체중 증가

친구의 여분 파운드에 대한 개인적인 의견을 제시하기 전에 다음과 같은 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다.

# 1 새로 결혼했거나 함께 살고 있습니까?? 새로 결혼하거나 새로 함께 사는 부부는 "신입생 15."과 비슷한 것을 얻을 수 있습니다. ?? 당신이 데이트를하는 동안, 당신은 현재보다 훨씬 능동적이었을 것입니다. 끊임없이 성관계를 강화하고 데이트를 나가기를 바라고 있습니다..

이제 당신이 함께 살고 있기 때문에, 당신은 전형적인 금요일 밤이 스케이트 타기 또는 긴 산책을 함께하지 않고 TV 앞에서 보냈을 수도 있습니다..

# 2 최근에 열심히 파티를 열어 보셨나요?? 파티가있을 때 맥주가 있어요. 탄수화물 - 무거운 칼로리 맥주.

클럽에 나가거나 이전에 집에서 술을 마시는 데 조금 더 시간을 할애했다면 파트너의 새로운 창자의 원인이 될 수 있습니다. 알콜은 칼로리가 가득한 곳이며, 운동으로 태우지 않을 경우 주말 섭취를 제한 할 수 있습니다..

# 3 라이프 스타일이나 건강에 변화가 있었습니까?? 폐경, 우울증, 노화, 병 및 기타 생활 습관 변화가 파트너가 중요한 비중을 차지하는 주요 원인이 될 수 있습니다. 이 경우 체중을 늘리고 싶지 않을 수 있습니다. 대신 자신의 라이프 스타일이 곧게 나오는지 확인하고 여분의 파운드를 버리십시오..

왜 기르는 것이 어려운가요?

너는 너의 협동 자의 파운드를 가져 오기 위하여 이젠 그만이 있고 단식하면, 너가 희망했었다보다는 조금보다 적게 쉬운 그것을 발견 할지도 모른다. 그러나 그 주제가 정말로 당신을 미치게 만들면, 왜 그렇게 힘든 일입니까??

# 1 파트너의 감정을 상하게하고 싶지는 않습니다.. 아무도 거부, 불평, 판단, 또는 원치 않는 느낌을 좋아하지 않으며, 불행히도 귀하의 파트너가 느끼는 감정의 롤러 코스터는 귀하가 체중 증가를 가져 오는 방법을 잘못 이해하면됩니다.

# 2 당신은 당신의 파트너에게 복잡한 것을주고 싶지 않습니다.. 우리는 이미 이미지와 완벽 함, 특히 어린 소녀들에게 사로 잡혀있는 세상에 살고 있습니다. 당신이하고 싶은 마지막 일은 파트너의 체중을 높이고 그들이 섭식 장애를 겪어 온 길을 찾아내는 것입니다.

# 3 너를 괴물 같은 기분으로 만든다.. 부모님, 형제 자매, 배우자, 친구 등 모든 사람의 무게를 키우는 것은 엄청나게 어색 할 수 있으며 심지어 괴물처럼 느껴지기도합니다. 결국 외모는 파트너에 대한 우리의 사랑의 기초가되어서는 안됩니다. 맞습니까? 너는 계속 너 자신에게 묻고 있을지 모른다. 나는 얕다.?

파트너의 체중 증가시 고려해야 할 중요한 사항

약간의 체중 증가 만 무시해야하는 경우가 있습니다. 그러나 문제를 무시할지 또는 파트너와 대화할지 여부를 확실히 알지 못하는 경우 여기에 대해 숙고해야 할 몇 가지 사항이 있습니다..

# 1 당신을합니까? 있다 그것을 가져오다? 당신이 무게의 화제를 가져 오기를 위해 나쁘다고 느낄 것이라고 생각한다면, 그것을 끌어 내고 싶은 추론을 신중하게 고려하십시오. 당신의 파트너가 과거보다 무거움이 10 파운드 또는 15 파운드 밖에 없다면, 당신은 당신의 뷰티 기준을 다시 생각할 필요가 있습니다. 항상 파트너의 외모에 완벽 함을 기대하지 마십시오..

이 주제는 파트너의 감정을 상하게 할 것이며 특히 여성에게 치명적일 수 있습니다. 이 주제를 제기하는 것을 미루고 자신이 직접 처리 할 수 ​​있는지 확인하기를 기다리는다면 매우 바람직한 방법입니다. 그러나 파트너가 심하게 과체중이거나 건강을 위험에 빠지기 시작하면 무언가를 말할 권리가 있습니다..

# 2 너는 괴물이 아니야.. 우리는 꽤 얕은 사회에 살고 있습니다. 누구보다 당신의 파트너를 사랑하고 그들을 행복하게하기 위해 무엇이라도 할 것입니다. 그러나 심한 체중 증가로 인해 몸이 몸매가되거나 몸매가 덜 느끼게된다면 도움이 될 수없는 반응입니다. 너는 단순히 매력을 느끼지 않는 신체 유형을 좋아할 수있다..

뛰어 들다하는 방법

믿거 나 말거나, "이봐, 자기, 너는 체중을 얻었 어!"라고 말하지 않고도 이것을 가져올 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. " 매력과 조심 스러움으로 파트너가 없이도이 까다로운 주제를 제기 할 수 있습니다..

# 1 자신에게 벅 ...! 파트너를 건강하고 활동적으로 만드는 쉬운 방법 중 하나는 당신 누가 2 파운드를 잃고 싶다. "우리는 최근에 가장 좋은 음식을 먹지 않은 것 같고, 앞으로 2 주 동안 운동을하고 싶습니다. 나는 너를 영원히 사랑할거야! "

말씨로 장난스럽게 행동하고 지원할 것이라고 알립니다. 당신 당신의 체중 감량 여행. 이것은 파트너를 적극적으로 건강하게 만드는 훌륭한 방법 일뿐만 아니라 부부로서의 유대감을 도울 수 있습니다..

# 2 식사 계획 변경. 집안의 독점 요리사라면 조리 방법을 변경하여 건강한 식습관과 체중 감량을 촉진하십시오. 가공되지 않은 음식이나 냉동 된 음식을 구입하는 것이 좋습니다. 일부 희박한 단백질, 채소 및 반찬으로 반올림하여 식사를하십시오..

# 3 새로운 저울을 사다.. 남자들은 집안의 새로운 장비에 관해서는 호기심 많은 생물입니다. 이 방법은 당신의 소년 장난감이 그 자체로 도약하고 무게의 근본적인 차이에 주목할 것이라는 희망을 가지고 있습니다. 남자가 짐에가는 길에 오기 전에 한 마디도하지 말고 빠져 나갈 수 있습니다..

# 4 친구가 너의 더러운 일을하도록. 모두 한 친구가 있습니다. 아무것도 아무리 부적절하든 언제든지. 그런 친구가 있다면 파트너에게 상대방에게 약간의 체중이 생겼다는 사실을 알려주는 것이 좋습니다. 요점은 건너 뛸 것이며, 당신의 손은 언제나처럼 깨끗해질 것입니다.!

# 5 나와서 말하기. 이 방법은 극단적 인 경우, 예를 들어 비만이나 급속하고 건강에 좋지 않은 체중 증가와 같은 경우에 사용해야합니다. 파트너의 체중 증가가 우울증에서 비롯되거나 생활 환경이 바뀌 었다고 생각되면 최근 변경 사항을 제기하고 도움을 줄 수있는 것이 있는지 물어보십시오.

그것은 우울증의 장소에서 오는 경우, 실제로 점점 이러한 슬픈 증상을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇지 않으면, 체중 증가 조금을 발견하고 자신의 건강에 대해 걱정하고 있다고 말해. 당신이 더 이상 그들에게 끌리지 않거나 더 이상 몸으로 인해 친밀 해지기를 원하지 않는다고 말하지 마십시오. 아무도 매력적이지 않거나 보이지 않으려 고 시도하는 것을 기억하십시오. 이 주제를 다룰 때는 민감합니다..

몸무게는 연령이나 성별에 상관없이 까다 롭고 까다로운 문제입니다. 당신의 파트너와 함께 체중 증가의 두려운 주제를 제기하기 전에 모든 잠재적 결과에 대한 준비가되어 있다는 것을 절대적으로 확신하십시오. 마지막으로하고 싶은 일은 파트너의 감정을 상하게하는 것이므로 신중하게 단어를 선택하고 설탕을 넣어 말을 춥니 다..