데이트 불안 첫날 공포의 7 단계 & 그들을 진정시키는 방법

첫 데이트에 이르는 모멘텀은 흥분되고 신경이 쓰이는 것입니다. 데이트 불안을 경험했다면,이 감정들은 이미 친숙 할 것입니다.!

당신이 첫 데이트 상대의 공황을 경험하고 있다고해서 그것이 나쁜 일이라는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 단지 당신의 감정이 다가올 일에 대한 기대감으로 가득 차게 움직이고 있음을 의미합니다. 이것은 데이트 불안이라고 불리는 것입니다. 그리고이 사람과 관계를 발전시킬 수도 있다는 것을 알게되면 기쁘게 생각합니다..

데이트 풀에서 자신을 데리고 나와 원하는 것을 배우고 관계에서 원하지 않는 것을 배울 수있어서 좋습니다. 그것은 첫 데이트가 결국 무엇인지에 대한 것입니다. 당신이 아닌 사람들을 잡초로 빠져 나와, 당신과 관계를 맺을 수도 있습니다..

이 사람이 당신과 데이트를하고 있다는 사실은 당신에게 다음과 같은 중요한 불안감을 안겨주고 있습니다.!

첫 데이트에서 긴장한 것

당신이 그 날짜로 향하기 바로 전에 당신의 신경이 우위에 있습니까? 걱정하지 마라.이 감정은 꽤 흔하다.!

# 1 무엇을 입을 지 결정하기. 쉐어가하는 최고 멋지고 멋진 옷장이 없을 수도 있습니다. 클루리스 훌륭한 데이트 복장을 골라 내도록 도와 줄 수는 있지만, 그렇다고해서 놀라운 것을 입을 수있는 능력이 없다는 것은 아닙니다..

우리는 무엇을 입을 지 결정하는 것이 거대한 과정임을 압니다. 우리는 수없이 많은 의상을 입고 거울 속에서 끊임없이 자신을 분석합니다..

그러나이 과정에서 당신을 도울 수있는 트릭이 있습니다. 다음에 처음 데이트 할 때 무엇을 입을 지 결정할 때 고려중인 복장에서 자신의 사진을 찍으십시오. 사진에서 당신이 그것을 얼마나 좋아하는지보십시오. 사진에서 사진이 마음에 들지 않으면 착용하지 마십시오! 그만큼 간단하다..

# 2 호흡 검사. 우리 모두는 한 지점 또는 다른 지점에서 구취를 가졌습니다. 우리가 얼마나 끔찍한 지 알게되고 냄새도 맡는다 고 말하기도 안전합니다 *.

처음 데이트하는 경우 10 배 정도 치아를 닦을 수 있습니다. 당연히, 일단 당신이 당신의 날짜에 있으면, 당신은 당신의 호흡이 냄새 맡는 지 끊임없이 생각할 것입니다..

밤늦게까지 입 냄새를 피할 수있는 몇 가지 방법은 처음 데이트 키스를하는 경우 * 참치를 주문하지 말고 커피를 마시지 말고 양파 나 마늘이 많은 음식에서 멀리 떨어져 있어야합니다. 이런 일들을 피한다면, 당신은 아마 괜찮을 것이고, 전체 구취 상황을 피할 것입니다! 물을 많이 마셔도 도움이됩니다..

# 3 일어 서서 두려움. 80 년대 영화를 본 적이 있다면, 일어난 공황에 대해 잘 알고있을 것입니다. 아무도 일어나기를 원하지 않습니다. 당신의 데이트가 당신을 어딘가에서 만나거나 당신을 데리러 가기로되어 있더라도 상관 없습니다. 누군가가 나타나기를 기다리고 있고 정확히 시간이 맞지 않을 때, 1 분은 1 시간이라고 느낍니다..

귀하의 날짜가 귀하의 시간에 가치가 있다면, 그들은 당신을 데리러하거나 바로 당신을 만나게됩니다. 어떤 일이 일어나서 늦게 지내는 경우, 전화를하거나 문자 메시지를 보내서 머리를 숙이다..

첫 데이트하는 사람이 늦게 달리고 30 분이 지나서 나타나지 않는다면, 그 자리에서 일어나 자신의 존엄성을 버리십시오. 그들은 너와 데이트 할 것도없이 너의 시간을 가질 자격이 없어..

# 4 키스 기능. 첫 데이트의 가장 큰 패닉 중 하나는 밤의 첫 번째 키스가 끝날 지 궁금하거나, 그렇다면 무엇이 될지 궁금해하는 것입니다. 이것은 대화하는 동안 두뇌에 많은 공간을 차지하지만 차갑고 차분하게 유지하는 것이 중요합니다..

그리고 당신의 데이트가 밤늦게 키스를하지 않는다면, 그들이 당신을 좋아하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 어쩌면 그들은 단지 천천히 걷고 싶을 수도 있고, 너무 긴장했을 수도 있습니다..

밤늦게 키스를했다면 완벽하지 않을 수도 있습니다. 너에게 부분적인 키스로 두 갈래로 나뉘었기 때문에 누군가를 그만두지 마라..

# 5 당혹 스러움. 아무도 처음에는 특히 당혹 스럽다는 것을 좋아하지 않습니다. 때때로 우리는 실제로 통제 할 수없는 일이 발생합니다. 분명히, 당신은 신발에 걸린 화장지로 화장실에서 나가는 사람이되고 싶지 않습니다. 그리고 당신은 당신의 치아 사이에 붙어있는 시금치를 원하지 않습니다..

단지 당신이하는 일에 얼마나 조심스럽게 상관없이 이런 일이 일어납니다. 당신이 실수했을 때 그냥 웃어 버리는 것이 가장 좋습니다. 적어도 데이트 상대는 당신이 유머 감각을 가지고 있음을 알고 있습니다..

# 6 걱정하다.. 걱정하는 것은 흔들 의자와 같아서 아무데도 데려다주지 않으면 서 점령하게됩니다. 당신이 당신의 데이트에 대해 어떻게 생각하는지 끊임없이 생각한다면 - 당신이 맞는 복장을 선택했다면, 당신의 식사비 또는 다른 것에 대해 돈을 지불한다면, 당신은 당신의 데이트를 실제로 즐길 수 없을 것입니다. 첫 데이트 인걸 기억하고 긴장하는 것도 괜찮습니다..

데이트가 생각하는 것에 대해 궁금해지기. 맞춰봐? 당신은 마음이없는 독자입니다. 아무도 없다. 심호흡을하고 두 번째 와인 잔을 주문하면 신경을 진정시킬 수 있습니다..

# 7 긴장된 nitpicking. 첫 데이트 불안은 불안한 발작으로 이어집니다. 당신이 불안한 싸움을하는 최악의 방법 중 하나는 당신의 기분을 좋게하기 위해 당신의 데이트 결함을 찾아내는 것입니다. 그 누구도 완벽하지는 않다. 당신이 끝내기를 원하는 사람의 체크리스트를 가지고 있다면 만나지 않을 것입니다..

당신이 머리부터 발끝까지 당신의 나이를 면밀히 조사하고, "그녀는 위대한 인격을 가졌지 만, 나는 그녀의 체중에 대해 그렇게 확신하지 못합니다."또는 "그는 훌륭하고 모든 것이지만 너무 짧습니다. 내 취향 "이라고 질문하십시오. 귀하의 날짜가 문제인지 아니면 자신이.

결국, 첫 데이트 일뿐입니다. 일단 당신이 더 잘 알게되면 그들의 결함을 간과 할 수 있습니다.!

기억하세요, 데이트는 재미 있습니다. 첫 데이트는 특히 재미 있습니다. 그리고 정말 잘 끝나는 경우, 함께 끝내지 않더라도 이러한 모든 감정은 가치가 있습니다. 인생에서와 마찬가지로, 어떤 일이 일어나기를 원한다면 자신감을 가지고 자신을내어 놓으십시오.!