자기애를 사귀는 법 더 나은 삶을 위해 그들을 가르치는 법

자기애 적 성격은 대우하기가 어렵습니다. 당신이 나르시시스트와 데이트를 계속하든 안하든 상관없이 당신은 얼마나 많은 돈을 투자 하느냐에 달려 있습니다..

나는 거기에 넣을 것이고, 자기애 주의자들은 모든 것들에 대한 새로운 표적이되었다. 물론, 그들은 함께 가기에 가장 쉬운 사람들은 아니지만, 우리 가운데 누가 완벽합니까? 밖에있는 가장 큰 잘못된 명단 중 하나는 누구도 자기애를 데이트 할 능력이 없다는 것입니다. 현실은 모두를위한 누군가가 있습니다..

사실, 사람들은 일반적으로 변화하지 않으며, 우리 모두는 자연스러운 경향으로 되돌아갑니다. 그러나 그것은 자기애 적 방식으로 영원히 나르시스트가되는 것은 아닙니다. 변경해야 할 핵심 요소 중 하나는 변경해야 할 것을 인식하는 것입니다. 그러나 그것은 우리 모두에게 사실입니다..

나르시시스트와 데이트하기 - 행동을 바꾸기위한 8 단계

당신이 우울하고 짜증을 내며 미친 듯이 좌절하고 화가 난 관계에 있다면, 떠나야하는지에 대한 대답은 확실합니다. 그러나 누군가를 변화시키는 데 도움이되는 능력이 있고 가장 자기애 주의자들이 희생자의 길을 던지는 조작을 어깨를 으 to하는 데 필요한 강한 자부심이 있다면 어쩌면 단지 떠날 필요가 없습니다..

자신 만의 정체성을 유지한다면 사랑하는 나씨 시즘에 맞서 자기도 모르게 나체 주의적으로 나올 수 있도록 도와주세요. 나는 거짓말하지 않을 것이며, 당신을 위해 조화를 이루기에 충분하도록 그들을 바꿀 많은 노력과 결심을 할 것입니다. 그러나 이미 사랑에 빠져 있으면서도 머물기를 원할 경우 자신의 손에 문제를 제기하고 자기애 방식을 바꾸는 방법을 보여줍니다..

# 1 공감의 개념 소개. 자기애 주의자가 행동하고 느끼는 가장 큰 이유는 인간이 감정 이입에 대한 인간의 기본 감정을 결코 배웠지 않기 때문입니다. 공감은 당신이 태어난 것이 아닙니다. 당신은 모델링과 다른 사람들과의 관계를 통해 공감을 배웁니다..

어떤 이유로, 자기애 주의자는 다른 사람의 신발을 신고하는 법을 결코 알지 못합니다. 그래서 공정하게, 누군가가 어떻게 느끼는지를 이해하지 못한다면, 누군가를 돌보는 것은 어렵습니다. 그들은 단순히 그것을 얻지 못합니다. 좋은 소식은 당신이 너무 오래되어서 공감을 얻지 못한다는 것입니다. 자기애 주의자에게는 자연스럽지 않습니다..

그러나 당신이 그들에게 다가 가서 누군가의 관점을보기 위해 자아 도취적인 성격을 가질 수 있다면, 그들에게는 희망이있을 것입니다. 할 수있을 때마다 다른 사람의 느낌을 권장하십시오. 어쩌면 당신이 데이트 한 사람을 도둑질하기 시작할 것입니다..

# 2 도전해라.. 자기애 주의자는 도전 받기를 좋아하지 않습니다. 그들은 더 똑똑하고 교활하며 다른 누구보다 훨씬 중요하다고 생각하여 작동합니다..

그들이 도전하고있는 사람들에게 익숙하지 않다면, 그들이 여왕이나 왕비라고 생각하는 것을 멈추게하고, 그들이 실제로 누구인지 그리고 세계에서 그들의 중요성을 조사하도록 도전한다면, 그것들을 한 단계 끌어 올릴 수 있습니다..

그들은 당신의 도전을 좋아하지 않을 것이고 당신을 데리고 분노에 반응 할 것입니다. 그래서 당신이 머물러야하는지 아닌지에 대한 결정 중 하나는 자기애 주의자를 자기애 주의적으로 만들려는 노력의 진노에 대처할 수 있는지 여부입니다..

그들이 말한 것을 항상 포기하거나 묵인하지 마십시오. 그들에게 질문을하지만, 또한 스스로를 조심하십시오. 제 시간에, 그리고 어쩌면 자존심에 감도를 잃어서, 다른 사람들보다 자신을 훨씬 더 잘 생각하지 않을 수도 있습니다..

# 3 이름 부름과 모욕을 금지한다.. 자기애 적 성격의 초석 중 하나는 자신을 우월감있게 만들기 위해 협박과 부름을 사용하는 것입니다. 놀이터에서 나가는 것만이 아닙니다. 자기애 주의자와 싸울 때, 그들은 당신에게 모욕을 던지며 이름을 호출합니다..

나르시시스트와 계속 데이트하고 싶다면, 몇 가지 기본 규칙을 세우십시오. 첫번째는 그들이 당신을 무시하거나 전화하지 않을 수 있다는 것입니다. 그러나 만약 당신이 최후 통첩을하고 모래에 선을 그으면, 추한 것을 말하거나 지나치게 욕설을가하면서 당신을 조작하려고하면 걸을 준비를하십시오..

결국, 당신이 자기애를 얼마나 좋아하는지에 상관없이, 당신은 그들이 당신을 신체적으로 또는 학대 적으로 학대하도록 허용 할 수 없습니다..

# 4 진정한 실수에 대한 책임을 져라.. 자기애 적 성격은 아무 것도 책임지지 않는다는 점에서 탁월합니다. 뭐든지! 너와 나시시스트와 데이트를 계속하고 싶다면, 사실 당신의 잘못으로 만 책임을 져야합니다. 그들이 당신에게 물건을 내려 놓는 것을 거부하십시오..

자신의 이야기가 맞지 않고 버전이 맞지 않는다고 생각하면 동의하지 않습니다. 당신의 입장을 고수. 일단 그들이 거짓말과 혼란으로 혼동되어서는 안되며, 현실적인 것만으로 인도 될 수 있다는 것을 알게되면, 자신의 행동에 대해서만 책임을 진다면, 그들은 자신의 삶에서 어떤 역할을하는지보기 시작할 것입니다. 그리고 그들의 행동이 언제나 빛나거나 좋지 않을 수도 있습니다..

# 5 그들의 폭발에 반응하지 마라. 저리가. 너와 나시시즘에 도전하거나 그들의 신념에 어긋나면 행복하지 않을 것입니다. 흔히 화난 파열이나 위협에 과민 반응을 보입니다. 그 (것)들과 가진 논쟁이 당신을 폐쇄하는 시도가 될 경우, 그것을 가지고 가고 멀리 떠나기 위하여 사절하십시오.

당신이 머물러 있지 않으면, 그것은 딱딱한 것만이 아닙니다. 당신이 충분히 멀리 걸어 나면, 그들은 그들이 원하는 것을 얻기 위해 발을 밟지 않습니다. 실제 생활과 같은 대화를 실제로 나눌 수도 있습니다..

# 6 Gaslighted 거절. 자기 계발 주의자는 "가스 등불"이라고 불리는 것을합니다. 직면하거나 비난받을 때, 그들은 과거로부터의 무기고, 과거의 지옥, 어디서나 지옥에서 벗어나 혼란스럽고 균형을 깨뜨릴 수 있습니다..

그들이 끝내면, 당신은 주변을 돌이켜 어느 쪽이 위로 있는지 모릅니다. 너와 나시시스트와 데이트를 계속하고 싶다면, 부엌 수채를 포함하여 모든 것을 던져 넣기를 거부하십시오..

대화 나 논쟁을 할 때, 상대방이 처한 상황에 집착하도록 강요합니다. 그들이 그것의 바깥으로 나가거나 그 안에 과거를 가져 오지 못하게하십시오. 그들이 당신이 정말로 토론하고있는 것에서 벗어나기 시작할 때, 그들을 닫음으로써 그들을 궤도에 되돌려 놓으십시오..

토론중인 내용을 상기시키고 상황에 다른 것을 가져올 수 없도록하십시오..

# 7 자신보다 더 자신을 사랑해.. 자기 계발 주의자를 데이트하는 것이 너무 힘들다는 이유는 누군가를 사랑하면 자신보다 더 사랑하기 시작하기 때문입니다. 그것은 자기애 주의자의 의도입니다. 그들은 당신이 사랑하는만큼 그들을 사랑하기를 바랍니다..

그것은 여러분에게 희생과 정체성에 대한 것입니다. 나르시시스트와 데이트하는 열쇠는 항상 자신, 안전 및 감정을 우선적으로 두는 것입니다. 그것은 당신이 그들과 공감하지 않는다는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 당신이 스스로를 돌보는 것을 멈출 수 없다는 것을 의미합니다..

항상 자신을 우선적으로 생각하십시오. 그 관계가 정신적으로 강하게 머물기 위해 어떻게 영향을 미치는지에 대해 계속 염려하십시오..

# 8 개인적인 일을 멈 춥니 다.. 자기애 주의자는 모든 것이 모든 사람의 개인적인 공격이라고 생각합니다. 당신이 그들을 직면한다면, 방정식에서 감정적 인 말을들을 수있게하십시오. 말이나 행동이 개인적으로 아니 었음을 자주 상기시킨다..

그들이 당신을 당혹스럽게한다고 비난한다면, 사과해서 포기하지 마십시오. 대신, 당신이 그들을 당혹하게하려고하지 않는다고 그들에게 설명하십시오. 방금 사실을 말했어..

주변에있는 모든 사람들이 그들을 데리고 나올 수 없다는 사실을 자기 도취 자에게 알리면 세상이 그들 주위를 돌아 다니지 않는다는 것을 알기 때문에 자기가 가르치기 위해 열심히 노력하는 공감을 시작할 수 있습니다..

나르시시스트와 데이트하는 것은 쉽지 않습니다. 하지만, 직면하자, 관계가 쉽지 않습니다. 너는 자아 도취 자와 데이트를 할 수 없거나 그렇게해서는 안되는 방법에 대해 인터넷에서 천 기사를 읽을 것입니다. 그러나, 나는 새로운 자기애 적 성격이 어떤 경우에는 단지 이기적이라고 부르게되었다고 주장 할 것이다.

당신이 사람들을 바꿀 수 없다는 개념은 어느 정도 사실입니다. 우리 모두는 우리를 정의하는 습관과 경향이 있습니다. 그러나 자신을 덜 "우리"로 만드는 방법이 있습니다. 자기애를 계속 데이트하고 싶다면, 비생산적인 행동을 보도록 도와주십시오..

그러나 너르 섹 시아와 사귀고 있고, 끔찍하고 우울하며 자존심이 없다고 느끼고, 그들이 바꿀 수있는 희망이 없다면, 당신은 대답을 얻습니다. 당신이 그들을 사랑한다고하더라도, adios라고 말할 시간. 너 자신보다 더 많은 사람을 사랑할 수는 없다..