노화를 가속화 할 수있는 놀라운 일일 요인을 피부과 의사가 공유

노화는 모든 사람에게 일어나며 전적으로 피할 수없는 일이지만, 전문가들은 일부 일상적인 요소가 노화 과정을 가속화 할 수 있다는 점을 공유하고 있습니다.

피부과 전문의 인 Debra Jaliman 박사는 다양한 놀라운 요인들이 피부에 끼칠 수있는 부정적인 영향을 공유하기 위해 시간을 보냈습니다. 먼저, 그녀는 말했다. PopSugar 다이어트가 젊은 피부를 유지하는 데 중요한 영향을 미친다. 설탕은 특히 해롭다. 그것은 콜라겐을 glycates하고 더 열심히합니다. 따라서 설탕을 섭취하면 피부 표면을 약화시킬 수 있습니다. 이 때문에 주름과 선이 생기는데, 얼굴이나 몸에 아무도 원하지 않는 두 가지.

Jaliman 박사는 또한 알코올이 놀라운 속도로 노화를 가속화 할 수 있다고 발표했습니다. 알코올은 탈수증의 주요 원인이며 피부는 탈수증에서 면제되지 않습니다. 피부가 건조 될수록 피부 탄력, 주름, 잔주름과 같은 노화의 징후가 빨라집니다. 또한 피부의 혈관은 알콜 섭취로 인해 피부가 붉어지고 혈관이 확장 될 수 있습니다..

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다이어트는 적절한 스킨 케어를 위해 매우 중요하지만 환경 적 요인 또한 큰 영향을줍니다. 하룻밤 사이에 피부가 다시 자라기 때문에 적절한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 그러나,자는 사람 ...에 그들이받는 수면의 양만큼 똑같이 중요 할 수 있습니다. 새틴 베갯잇은 편안하고 긁힘과 당김으로부터 피부를 보호합니다..

Jaliman 박사에 따르면 오염 된 도시의 거리를 걷는 것이 피부에 심한 손상을 줄 수도 있습니다. 공기 중 먼지, 얼룩 및 부스러기가 피부에 묻 으면 하루 종일 제대로 청소하지 않으면 이러한 오염 물질의 영향으로 밤새 피부가 해 롭습니다. 항산화 물질로 가득 찬 제품으로 밤마다 피부를 각질 제거하면 오염으로 인한 피해를 막을 수 있습니다..

Jaliman 박사가 토론 한 마지막 두 요소는 이야기가 있기 때문에 항상 놀랍지는 않지만 항상 그렇습니다. 그러나, 그들은 노화 과정을 극적으로 가속화 할 것입니다. 흡연과 일광욕은 건강에 좋지 않으며 노화 과정에 해로울 수 있습니다. 모든 사람들은이 두 가지를 피하려면 최선을 다해야합니다. 대부분의 사람들은 일광욕을 좋아하지만 화상과 태양의 유해한 영향을 막기 위해 항상 보호용 썬 스크린을 착용해야합니다..

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